Или новый взгляд на привычный салат. Это продолжение рубрики «куда нам столько овощей?» 😨 Скажу сразу этот салат я подглядела в одном из заведений нашего города и была приятно удивлена его новому исполнению и приехав из деревни с полным багажником овощей стала срочно с ними что-то делать. За основу мы по классике берем свеклу и сыр Фета и режем все кубиками. Дальше, та самая «изюминка», которая меня зацепила в этом рецепте, вместо заправки добавляем пару ложек греческого йогурта...
Сезон сбора урожая или куда нам столько овощей и что с ними теперь делать ???😨 Думаю эти вопросы мучали каждую хозяйку, вот поэтому у меня в запасе есть пару рецептов на такие случаи. Берем моем баклажаны и выкладываем на противень и ставим в духовку на 150 градусов на 1,5-2 часа. Дальше будет небольшой личный лайфхак, но в целом баклажаны после запекания и так хорошо очищаются. Берем каждый баклажан и заворачиваем плотно в несколько слоев в пленку...
Этот салат идеально впишется в меню правильного питания и поможет в снижение веса. В этом салате достаточно белка и к нему не требуется дополнения в виде стейка или гарнира, он вполне самостоятелен. Берем пару стейков тунца и отвариваем до готовности. И сразу ставим вариться пару яиц, яйца нам нужны с жидким желтком ☝🏻 А пока на тарелку моем и выкладываем листья салата 🥬 Готовый тунец нарезаем и выкладываем на подушку из зелени и сверху выкладываем кукурузу...
