Тортилья дома🫓на завтрак, ужин или быстрый перекус👌🏻 Это блюдо покорило все сердца моей семьи. Все подробности в закрепленом коментарии.
Легкий ужин или белковый салат для вашей стройной фигуры🥗
Этот салат идеально впишется в меню правильного питания и поможет в снижение веса. В этом салате достаточно белка и к нему не требуется дополнения в виде стейка или гарнира, он вполне самостоятелен. Берем пару стейков тунца и отвариваем до готовности. И сразу ставим вариться пару яиц, яйца нам нужны с жидким желтком ☝🏻 А пока на тарелку моем и выкладываем листья салата 🥬 Готовый тунец нарезаем и выкладываем на подушку из зелени и сверху выкладываем кукурузу...
Быстрый ПП ужин 🌮
Сегодня у нас на ужин такос с соусом БигМаг 🤤 Понравится всем членам семьи. Это достаточно быстрый вариант ужина и точно не самый вредный. Изюминкой стал соус, нууу очень напоминающий тот самый соус БигМага. Сегодня нам понадобится: Тот самый соус: ложка Мне не удалось найти лепешки для такоса, пришлось вырезать. Вот что получилось. Дальше сразу смешаем соус, все ингредиенты просто перемешиваем. Смотрите, какой красивый получился. Дальше по лепешки плотно распределяем фарш...
Самый полезный завтрак 🌿
Завтрак - это то, что так важно для организма и то, чем чаще всего мы жертвуем в условиях повседневной жизни. Предлагаю вам быстрый, полезный и не сложный вариант завтрака который подойдет многим. Основное блюдо здесь будет - зеленое смузи 🥬 О пользе этого напитка говорят многие и написано куча статей поэтому сомневаться в эффективности этого напитка точно не стоит, поэтому лишь вспомним основные плюсы: Смузи так же бывают - очищающими, жиросжагающими, спортивными и коктейльными. Вернемся к завтраку, у меня сегодня на завтрак один из витаминных смузи для снижения веса...