Беседка

Девочки, ловлю себя на интересной мысли. Вот уже два месяца, как я довольно осознанно слежу за питанием и добавила в свою жизнь больше движения. И знаете, что я стала замечать? То один, то второй блогер — кстати, примерно моего возраста, около 40 лет — начинает писать ровно о том же самом: питание без перекусов, регулярный спорт, внимание к гормональному фону, энергии, восстановлению ресурса. Причём это не какие-то крайности, не «сушимся к лету за три недели», а спокойный, взрослый подход к телу и здоровью...

Меня тут попросили в комментариях посоветовать настольные игры для поездок — что взять с собой в дорогу, чтобы и детям было интересно, и багаж не трещал по швам. Ловлю запрос и делюсь нашей проверенной подборкой. Вообще, любовь к настолкам у меня давно. Ещё во времена, когда я зачитывалась нейропсихологом Валентиной Паевской (она, кстати, тоже большой фанат настольных игр), я прочла у неё, что они в путешествия всегда брали с собой настолки — и не какие-нибудь крошечные, а вполне себе масштабные...

Всем привет! Решила собрать в одну статью события последних дней — январь у нас выдался довольно насыщенным, особенно его финал. Тут и день рождения супруга, и активная подготовка Влады к региональному этапу олимпиады по физике, и соревнования у детей, и мои собственные маленькие ритуалы для баланса. В общем, обычная жизнь, но именно такие недели мне почему-то всегда хочется зафиксировать. Сразу скажу пару слов для новых читателей. Если статьи «про семью и быт» вам не откликаются, просто проходите мимо 💛 (недовольных блокирую без предупреждения)...

Всем привет! Сегодня хочу поделиться маленьким, но очень важным для меня открытием. Осознание накрыло неожиданно — сегодня утром, примерно в 10:00. В тот самый момент, когда я вдруг поймала себя на мысли, что я уже: ✅ накормила и отправила всех троих детей по школам и садикам, ✅ сделала утреннюю гимнастику, ✅ пропылесосила всю квартиру, ✅ вытерла пыль (даже на верхних полках, куда обычно «рука не доходит»), и вдобавок… перестирала мягкие накладки на стулья. И всё это — без надрыва, без раздражения...

Всем привет! Решила и я подхватить тренд 2026 года — «новый 2016» — и показать вам наш 2016-й. Тот самый год, когда я ещё не вела блог, а дети не ходили в школу. Мы были свободны. По-настоящему. Ехали куда хотели, жили без расписаний, без школьных чатов и вечного «успеть к…». По сравнению с сегодняшним днём — это была совершенно другая жизнь. И нет, это не жалоба. Дети растут, меняются потребности, меняемся мы. Всё так, как должно быть. Просто спасибо тому времени за то, что оно было таким 🤍 В 2016 году Владе было 5 лет, Алёше — всего 2...