BESIDE - когда важно быть рядом!

Инсульт — тяжелое сосудистое заболевание, которое часто приводит к стойким двигательным, речевым и когнитивным нарушениям. После острого периода и выписки из стационара ответственность за повседневный уход во многом ложится на родственников. Грамотно организованный уход помогает избежать осложнений, ускоряет реабилитацию и снижает риск повторного инсульта. Даже при частичном восстановлении движений пациент после инсульта быстро устает, может терять равновесие и испытывать страх перед передвижением...

С возрастом иммунная система человека претерпевает естественные изменения. Этот процесс, известный как иммунное старение (иммунсенесценция), приводит к снижению способности организма эффективно противостоять инфекциям, замедлению восстановления после болезней и ухудшению заживления тканей. В пожилом возрасте именно питание становится одним из ключевых факторов, способных поддержать иммунитет и сохранить качество жизни. Как врач-гастроэнтеролог, я часто сталкиваюсь с тем, что недооценка рациона приводит...

Современный человек проводит до 90% времени в помещениях и ежедневно сталкивается с воздействием факторов окружающей среды, которые не всегда заметны, но оказывают значительное влияние на организм. Загрязнённый воздух, повышенная или пониженная влажность, постоянный шум — всё это формирует фон, на котором работает наше тело. Особенно чувствительны к таким условиям дыхательная и нервная системы. Качество воздуха напрямую определяет состояние лёгких и бронхов. Загрязнение может происходить как внутри...

Стрессовое недержание мочи (СНМ) — непроизвольное выделение мочи при кашле, смехе или физических нагрузках. Проблема нередкая: по статистике, каждая третья женщина после 40 лет сталкивается с подобными эпизодами. Несмотря на это, многие стараются не говорить о недержании, воспринимая его как «естественный» признак возраста или последствие родов. Однако современная медицина уверенно доказывает: с этой проблемой можно справиться, и часто — без операции. Обзор, опубликованный в 2025 году в журнале...

Быть самостоятельным — естественное желание каждого человека. Мы гордимся тем, что справляемся сами, что можем помочь другим, но редко позволяем помочь себе. Особенно часто это касается пожилых людей: годы опыта, привычка опираться только на себя, страх показаться слабым — всё это мешает принять заботу со стороны. Однако умение принимать помощь — не признак беспомощности, а проявление зрелости, внутренней силы и мудрости. Причин у этого чувства много. Первая и самая частая — страх потерять достоинство...

Вопросы ухода за людьми, сталкивающимися с недержанием или ограниченной подвижностью, требуют не только внимательности, но и понимания: качество средств ухода напрямую влияет на здоровье, настроение и самооценку человека. Комфорт в таких условиях — не роскошь, а базовая потребность, которая определяет качество жизни. И центральную роль здесь играют впитывающие изделия — подгузники, подгузники-трусы и пелёнки. Для человека, нуждающегося в постоянном уходе, комфорт — это возможность чувствовать себя сухо, чисто и уверенно в любой ситуации...

С возрастом тело претерпевает естественные изменения: снижается мышечная масса, уменьшается гибкость суставов, замедляется обмен веществ. Но это не означает, что нужно отказаться от активности. Наоборот — регулярные, правильно подобранные упражнения помогают сохранить здоровье, подвижность и качество жизни. Упражнения для пожилых людей должны быть простыми, безопасными и направленными на поддержание основных функций организма. Важно выбирать такие виды активности, которые не вызывают перенапряжения и травм, но при этом помогают сохранять силу, гибкость, координацию и выносливость...

С возрастом организм человека становится более уязвимым: хронические заболевания обостряются чаще, иммунитет работает слабее, а даже небольшие недомогания могут привести к серьезным осложнениям. Нередко пожилые люди сталкиваются с ситуациями, когда вовремя принятые лекарства помогают избежать госпитализации или значительно облегчить течение болезни. Кроме того, важно учитывать, что многие пожилые люди живут одни или остаются без постоянного присмотра. В таких условиях наличие укомплектованной аптечки с понятными инструкциями становится вопросом безопасности и независимости...

Уход за пожилыми или малоподвижными родственниками — это не только физически и эмоционально сложная задача, но и большая ответственность. Многие семьи сталкиваются с тем, что помощь требуется ежедневно: от организации питания и соблюдения гигиены до психологической поддержки и медицинского ухода. Для ухаживающего человека это часто означает значительные ограничения в личной жизни, работе и отдыхе. Важно понимать: вы не одни в этой ситуации. Государство разработало целый комплекс мер, направленных на поддержку ухаживающих и их подопечных...

Недержание мочи или кала — деликатная, но довольно распространённая проблема, которая может коснуться людей любого возраста. По статистике, с теми или иными формами этого состояния сталкиваются миллионы людей по всему миру. Несмотря на это, многие отказываются от путешествий, отдыха на море или посещения бассейна, опасаясь неловких ситуаций. Но современная медицина и средства ухода позволяют наслаждаться жизнью, не лишая себя удовольствий и активности. В этой статье мы разберём, как подготовиться к поездке, какие средства использовать для купания, и как чувствовать себя уверенно в воде...

После 40 лет объём мозга постепенно уменьшается — примерно на 5% каждые десять лет. Это естественное возрастное изменение может заметно сказываться на памяти, внимании и способности к концентрации. Число заболеваний, связанных с нарушениями работы мозга, стремительно растёт. По данным на 2020 год, более 54 миллионов человек по всему миру столкнулись с болезнью Альцгеймера или другими формами деменции. И прогнозы показывают — эта цифра будет только увеличиваться. Но есть хорошие новости: существуют...

Пролежни — это серьезная проблема, с которой часто сталкиваются люди, ухаживающие за лежачими больными. Эти участки омертвевшей ткани образуются из-за длительного давления на одну и ту же зону тела, особенно в местах с минимальным слоем подкожного жира: крестце, лопатках, пятках. Пролежни приносят боль, ограничивают подвижность и становятся входными воротами для инфекции. Однако современный уход и правильно подобранные средства позволяют не только лечить, но и эффективно предотвращать их появление...