Найти в Дзене
18 часов назад

🧊 ХОЛОДНЫЕ (эмоционально недоступные) РОДИТЕЛИ

Давайте сегодня разберем первый семейный травматичный сценарий из шести: «В жизни она выбирает недоступных партнеров, 🕺🏻🧳 гастролёров, женатых, деревянных по пояс, эмоциональных инвалидов, с которыми невозможно расслабиться и получить ощущение любви, стабильности и душевного тепла...

1 день назад

Почему важно понимать, и иметь смелость называть свои чувства?

Отойдя от исследований священных писаний, ведических знаний и прильнув к науке, я поняла, что каждый человек имеет право на любые чувства, даже если это (условно негативные) трудные к проживанию чувства, даже к родителям — вопрос в том, как человек их проживает...

2 дня назад

Итак, родители любили-хвалили, а муж-разложенец и алкаш! 😂

Я, конечно, повеселилась в конце прошлой статьи, ее вы сможете прочитать по ссылке ниже. Отвечаю за свои слова: Продолжая мысль, хочу поразмышлять с вами о том, как может получиться так, что детство было...

1 неделю назад

Неочевидное следствие длительной психотерапии. Личное. Когда мы говорим «я хочу изменить свою жизнь», никто никогда не думает, что эта новая жизнь пройдет совершенно в новой среде, с другими друзьями, в другой социальной обстановке. Все люди, которые окружали меня раньше, ушли из моей жизни. Так происходит, когда у тебя муж-абьюзер и когда ты находишься в психотерапии. Мой случай, слава богу, второй. И нет, у меня не злой психолог, она не запрещает мне общаться с другими людьми, просто за время, пока мы с ней выстраиваем отношения другого, более высокого порядка, о котором я раньше и не догадываласьраньше, я понимаю, что и в жизни мне хочется таких отношений, такой же глубины, с человеком, с которым мои ценности будут совпадать. Сейчас я ни секунды не чувствую себя одинокой, я уже как год 24/7 чувствую на себе руки своей младшей дочки Люсеньки. А помимо этого, я люблю читать, люблю слушать аудиокниги и обучающие вебинары. Для меня проводить время с пользой — важно. Для поддержки у меня есть психолог, для качественного времяпрепровождения — муж. Моя старшая дочь по-прежнему интеллектуал, она вполне может поддержать интересную (по моим меркам) беседу — а на такое, скажу я вам, не каждый взрослый способен. Ей скоро 12 лет. Но осознание, что у меня сейчас нет друзей, конечно, меня давит, и я чувствую себя уязвимой в этом месте. Это как социальная смерть, когда я вроде фактически есть, а общество не считывает меня способной к общему времяпрепровождению как это было раньше. Конечно, я была не готова к тому, что произойдут такие глобальные изменения. И более того, многие люди выскакивают из психотерапии на этом этапе, понимая, что они не готовы пережить изменения своего образа жизни, своего осознания, что придется расстаться с людьми, с которыми раньше было очень хорошо и которых они когда-то любили. Но факт остается фактом, нам правда больше не по-пути. Менять свою жизнь оказалось сложнее, чем я думала, я ведь пошла к психологу, и мой запрос был любовь и деньги.Анастасия Сергеевна, что еще изволите?! 😄

2 недели назад

Отстаньте от родителей!

Я часто слышу: «А я, знаешь, человек без прошлого, оно на меня не влияет» или «Да сколько можно ворошить прошлое, я живу настоящим». Ну-ну, как практикующий психолог, все-таки настаиваю на том, что детско-родительские...

Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала
Покупайте СтеллыИ дарите их за контент