бережно_мама | материнство • психология • воспитание • игрушки

Дорогие, если у вас есть Дзен, подпишитесь, пожалуйста ❤️ https://dzen.ru/gabibovacoach

На самом деле у нас после переезда жутко сбился режим сна, наладить пока трудно, потому что: 🟣на все попытки разбудить пораньше сын брыкается и просит уйти 🟣при повышении активности находит способ заснуть на дневной сон, после которого ложится ещё позднее, чем мог бы 🟣такое впечатление, что просьбы, уговоры, договорённости лечь спать до крайнего времени (сейчас слегка за полночь, а это слишком поздно) не срабатывают. Да и замедление, чтение книг под вопросом. Как будто ребёнок просто выматывается совсем и только тогда ложится и засыпает. Казалось бы, да и ладно. И так оно и было бы, если бы он в 21-22ч засыпал, а не в полночь. Сыну 3г 6м. Посоветуйте что-нибудь, чтобы сдвинуть укладывание и подъем на более раннее время (22ч и 9ч, например), пожалуйста ❤️ #berezhno_mama_сон