ЗНАКОМСТВО Привет-привет! Я Катя, сына зовут Рамиль, ему 3 года. Мы с мужем и сыном из Москвы, некоторое время жили в Батуми. Теперь вернулись. 💫я всю жизнь обожаю учиться, со школы увлекаюсь психологией и саморазвитием. Благодаря замужеству (🙃) и материнству (💯), психологии, психотерапии, коучингу, саморазвитию, общению с классными людьми я стала спокойнее, увереннее и оптимистичнее; 💔у меня было множество страхов лет 5 назад, один из основных — что не смогу родить ребёнка и стать хорошей мамой (семья и родительство – важные мои ценности). Благодаря поддержке близких, моей настойчивости, множеству практик и обучений и благословению свыше (без него точно не обошлось в том, как подобралась моя команда на роды и сложилось рождение сына), всё потихоньку получается, хоть и не без трудностей. Послеродовая депрессия — одна из них. Я только начинаю рассказывать о ней и о том, как с ней справляться; 📍мне давно хотелось пожить в другой стране, хоть я и по-другому всё себе представляла. Жизнь в Грузии стала приключением со своими взлетами и падениями; 📚 уже больше трёх лет я обучаюсь искусству родительства, глубже погружаюсь в семейную психологию. Ко мне начинают обращаться за советом другие мамы. Самое главное для меня на консультациях — выстроить бережный контакт с женщинами и услышать их пожелания, чтобы принести пользу; 💕Ещё я люблю поэзию, йогу, гранадиллу, подкасты про психологию и книги Ирвина Ялома. Правила сообщества: httpvk.com/...5_9вигация по каналу: httpvk.com/...5_7асибо, что вы здесь❤️️ Расскажите и вы о себе✍
бережно_мама | материнство • психология • воспитание • игрушки
На самом деле у нас после переезда жутко сбился режим сна, наладить пока трудно, потому что: 🟣на все попытки разбудить пораньше сын брыкается и просит уйти 🟣при повышении активности находит способ заснуть на дневной сон, после которого ложится ещё позднее, чем мог бы 🟣такое впечатление, что просьбы, уговоры, договорённости лечь спать до крайнего времени (сейчас слегка за полночь, а это слишком поздно) не срабатывают. Да и замедление, чтение книг под вопросом. Как будто ребёнок просто выматывается совсем и только тогда ложится и засыпает. Казалось бы, да и ладно. И так оно и было бы, если бы он в 21-22ч засыпал, а не в полночь. Сыну 3г 6м. Посоветуйте что-нибудь, чтобы сдвинуть укладывание и подъем на более раннее время (22ч и 9ч, например), пожалуйста ❤️ #berezhno_mama_сон
