BERENJENA - посуда для долголетия

🌟 Друзья, сегодня делюсь рецептом нежного и пышного бисквита на пару! Это отличный вариант для тех, кто следит за своим питанием и стремится к здоровому образу жизни. Готовить будем в пароварке! Да да это возможно. **Ингредиенты:** - Яйца куриные — 2 шт. - Соль — 2 г - Ванильная эссенция — 3 мл - Молоко сгущенное — 200 г - Масло сливочное — 30 г - Мука пшеничная — 80 г - Кукурузный крахмал — 15 г - Разрыхлитель — 7 г **Приготовление:** 1. Отделите белки от желтков. В желтки добавьте соль и ванильную эссенцию, хорошо взбейте...

Каждое утро для мамы — это не просто новый день, а настоящие приключения! 🍼✨ Если у вас есть малыш, вы точно это знаете. И первое что делаете утром - не бежите к кофеварке☕️, а готовите смесь для своего карапуза. ☕❤️ 😇Не все мамы дисциплинированные и приготовили бутылочку с вечера, наверняка перед тем как намешать смесь, сначала вы моете и стерилизуете бутылочку. Раньше это делали над кастрюлями или в духовке. Не самая быстрая и удобная процедура. Малыш своим громким криком вам точно об этом напомнит...

В каждой семье на кухне есть пакет с пакетами. И я не - исключение. Как то посмотрела я на него и поняла, что это все не здорово, также как есть фастфуд. Не в тренде. Не в экотренде. Люди осознанно хотят стать экоголиками - заботиться о себе и своем здоровье, а значит и мире в целом. Бензиновые машины меняют на электрокары, электростанции заменяют на ветряные мельницы, полиэтиленовые пакеты превращаются в бумажные или тканевые, а питание становится здоровым и правильным. Возможно, ты еще не привык...

Олег только что выписался из больницы, лечил хронический гастрит, который заработал еще в юности. Выписался и совсем скис : врач рекомендовал готовить еду на пару, а он любит на завтрак жареный бекон и пончики со сгущенкой, а еще по выходным с друзьями с удовольствием жарил шашлык и коптил рыбу. Сидел листал интернет и изучал пароварки. Ему посоветовали пароварку медсестрички, которые уже давно готовили себе еду на пару и таскали их в пластмассовых баночках на работу. Всё, что Олег пробовал из парового, это манты, которые готовила мама в старой советской мантоварке, и то в далеком детстве...

Дело было вечером, делать было нечего , а семью кормить надо. Решила я на деле использовать пароварку. Как говориться от слов к делу. У меня в холодильнике была индейка и овощи. Из этого и решила сотворить чудо кулинарной мысли. Делюсь простым вкуснейшим и полезным блюдом. Что понадобится? 🍗 3 стейка из филе индейки 🥒 1 кабачок 🍅 1 помидор 🍋 2 чайные ложки лимонного сока 🌿 Любимые специи 🧂 Соль по вкусу (если не худеете 😊 я не солила) 1️⃣ Начинаем с подготовки ингредиентов: нарезаем кабачки слайсами, а помидоры — кружочками...