Найти в Дзене
1 неделя назад
 • Вы подписаны

10 мифов о восстановлении после кесарева

Через несколько дней после кесарева появляется знакомое чувство: надо вставать, кормить, ухаживать за малышом, а ещё дом, а ещё хочется поскорее вернуться к обычной жизни. И параллельно тело ясно даёт понять, что ему нужна пауза. Между этими двумя полюсами и застревает мама после операции. Разберёмся, как найти баланс между «всё успевать» и «беречь себя», а пошаговый план восстановления забирай по ссылке https://beomashop.ru/tpost/3zpz9eomj1-vosstanovlenie-posle-kesareva-secheniya?utm_source=dzen&utm_medium=rec&utm_campaign=vosst_kesarevo&utm_content=beomabrandarticle...

2 недели назад
 • Вы подписаны

«Не смогла родить сама» — почему после кесарева появляется это чувство

Одна из самых тяжёлых мыслей после кесарева не про шов и не про боль. Она звучит внутри так: «я не смогла родить сама, я как будто не до конца справилась». Это чувство знакомо очень многим мамам после операции, и оно несправедливо. Разберёмся, откуда оно берётся и почему не имеет под собой оснований. А практические шаги восстановления по дням мы собрали в полной статье на сайте https://beomashop.ru/tpost/4jfmmrhiz1-7-mifov-o-kesarevom-sechenii-v-kotorie-p?utm_source=dzen&utm_medium=rec&utm_campaign=2430082026&utm_content=beomabrand...

2 недели назад
 • Вы подписаны

«Я его к рукам приучила?» Почему малыш спит только на руках

Первый месяц дома, и ты не принадлежишь себе ни минуты. Малыш засыпает только на руках, а любая попытка переложить его в кроватку заканчивается одинаково: глаза нараспашку, плач, ты снова берёшь его на руки. Ты давно не ела спокойно, не спала лёжа и не помнишь, когда держала в руках что-то кроме ребёнка. И внутри тихо звучит вопрос: со мной или с малышом что-то не так? Я его разбаловала? Сразу главное: с вами обоими всё в порядке. То, что новорождённый спит только на руках, — не результат того, что ты «приучила к рукам»...

2 недели назад
 • Вы подписаны

Одна фраза на приёме способна испортить всю неделю. «Прибавляете быстровато» — и вот ты уже дома взвешиваешься по три раза в день, урезаешь ужин и разглядываешь свой живот с тревогой. Если это про тебя — ты не одна, так реагирует почти каждая. И почти всегда за этой тревогой стоит не проблема с тобой, а просто нехватка понятной картины. Смотри, в чём подвох. Мы привыкли считать, что набранные килограммы — это «то, что потом нужно сгонять». Из-за этого каждая цифра на весах читается как приговор. Но значительная часть прибавки — совсем не про жир, и стоит понять, из чего она складывается, как весы перестают пугать. И главное, что отпускает по-настоящему: единой «правильной» цифры, с которой тебя сравнивают все вокруг, просто нет. Твоя норма зависит от вполне конкретной вещи, о которой редко говорят, — и поэтому сравнивать себя с подругой изначально бессмысленно. А ещё вес растёт неравномерно, так что делать выводы по одному взвешиванию некорректно в принципе. Мы в Beoma собрали всё это в один подробный разбор, чтобы вернуть тебе спокойствие. Из чего складывается прибавка, от чего зависит именно твоя норма, как меняется вес по неделям и в какой момент это правда повод показаться врачу. Ты не «разъелась» и не «запустила себя» — ты растишь малыша, и твоему телу можно доверять чуть больше. Прочитай разбор и выдохни: beomashop.ru/...ser

3 недели назад
 • Вы подписаны

Стоит один раз вбить в поиск вопрос про близость при беременности — и попадаешь в мутный поток, где каждый второй совет противоречит предыдущему. Одна страница пугает, другая успокаивает, третья даёт рекомендацию, от которой волосы дыбом. И вместо ответа ты выходишь из интернета с ещё большей тревогой, чем зашла. Проблема даже не в количестве информации, а в её качестве. Вокруг темы близости при беременности накопилось столько мифов и полуправды, что отличить реальный факт от чужой выдумки почти невозможно, если ты не специалист. А цена ошибки здесь выше обычного: речь и о твоём спокойствии, и о здоровье. При этом сами вопросы абсолютно нормальные и возникают почти у каждой пары. Не опасно ли это для малыша. Что происходит с телом и желанием. Почему после близости твердеет живот. Когда действительно стоит поберечься. На все эти вопросы есть спокойные, достоверные ответы — просто их нужно искать не в случайных комментариях, а в разборе, которому можно доверять. Мы собрали такой разбор: восемь самых частых вопросов о близости при беременности, разложенных спокойно и без мифов. Где страх напрасен и почему, что при беременности нормально, а в каких случаях стоит обязательно проконсультироваться с врачом. Без запугивания и без легкомыслия — по делу. Если надоело собирать правду по крупицам среди противоречивых советов — вот разбор, которому можно верить: beomashop.ru/...ser

Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала
Покупайте СтеллыИ дарите их за контент