ПРОвизор Бен

Когда интимная энергия падает, женщина не только теряет интерес к сексу. Она часто испытывает общую усталость, апатию, и привычные радости перестают отзываться. Так что вопрос «почему женщина не хочет мужчину» почти всегда уходит корнями гораздо глубже, чем кажется на первый взгляд. Что такое либидо и почему оно исчезает Прежде чем искать причины, стоит разобраться с базовым понятием. Либидо — это не просто сексуальное влечение. Это общая жизненная сила, энергия, которую мы можем направлять и на работу, и на семью, и на творчество, и на близость...

Наши глаза работают практически без отдыха: около 16 часов в сутки, каждый день. Они помогают читать, работать, видеть лица близких и воспринимать мир. Но задумываетесь ли вы, как сохранить зрение и что делать, если оно начинает ухудшаться? Если вы чувствуете, что зрение снижается, не откладывайте визит к врачу. Причин ухудшения может быть очень много — от банального переутомления до серьёзных заболеваний. Именно поэтому любые изменения — повод не ждать, а обратиться к специалисту. Почему важно...

Боль в ухе после насморка — знакомая многим родителям история. То, что начинается как обычная простуда, может быстро перерасти в отит или синусит. И здесь главное — не растеряться и знать, что действительно помогает, а что только вредит. Почему у детей часто возникает отит и синусит Причина не только в частых простудах. Дело ещё и в физиологии. У детей евстахиева труба (канал, соединяющий нос и ухо) шире, короче и расположена более горизонтально, чем у взрослых. Из-за этого слизь из носа гораздо легче попадает в ухо...

Онемение пальцев рук — знакомое каждому ощущение. Спал в неудобной позе, долго работал за компьютером, и вот оно: покалывание, «мурашки», чувство, что рука чужая. Чаще всего это быстро проходит. Но если симптом возвращается снова и снова — организм может подавать тревожный сигнал. Как отличить норму от проблемы и что делать, разбираемся по порядку. Что такое парестезия простыми словами Парестезия — медицинский термин, который описывает странные ощущения на коже: покалывание, жжение, мурашки, зуд или онемение — без реального внешнего воздействия...

У одних дачников под рукой хотя бы минимальная автомобильная аптечка (перекочевавшая в багажник ещё с прошлого сезона). У других — хаотичный набор: пузырёк зелёнки, активированный уголь и старая, пожелтевшая от времени вата. А ведь отдых на даче — это не только шашлыки и грядки. Это ещё и ссадины, порезы, отравления, растяжения, простуда после купания в пруду и обострение хронических болячек. Грамотно собранная дачная аптечка — это ваш «страховочный запас» и реальная помощь, когда до ближайшей аптеки 10 километров по просёлочной дороге...

Резкая «стреляющая» боль в спине, шее или руке — знакомая ситуация для многих. В быту это часто называют «защемило нерв». Чаще всего состояние неприятное, но не опасное. Однако иногда такой симптом может указывать на более серьёзные проблемы с позвоночником. Давайте разберёмся, что происходит, как себе помочь и когда пора бежать к врачу. Что такое защемление нерва? Это общий термин, который описывает сдавливание периферического нерва (того, что находится за пределами головного и спинного мозга)...

С приходом весны прилавки магазинов и рынков наполняются первыми сезонными продуктами — зеленью, редисом, огурцами, молодой капустой. После долгой зимы они выглядят особенно аппетитно и часто воспринимаются как долгожданный источник витаминов. Но в то же время многих мучает вопрос: ранние овощи — это польза или вред для организма, и стоит ли их вообще покупать? На самом деле ответ не однозначен. Ранние овощи могут быть и полезными, и потенциально опасными — всё зависит от того, как их вырастили, как хранили и как вы их готовите...

Новое исследование показывает, что люди, принимающие препараты класса GLP-1 (изначально созданные для лечения диабета, а теперь популярные благодаря эффекту похудения), могут получить неожиданный бонус: заметную экономию на еде. Согласно опросу, проведённому специалистами в области маркетинга и питания, те, кто принимает такие лекарства, тратят на продукты на 5–8% меньше. Да и сам набор покупок в продуктовой корзине заметно меняется. Пользователи GLP-1 экономят на продуктах Исследователи оценивают, что среднестатистическая американская семья тратит на продукты около 7400 долларов в год...

Лишь небольшой процент людей действительно ест достаточно клетчатки. Недавнее исследование показало, что, возможно, лучше «нагружаться» клетчаткой с утра — это даёт лучшую сытость и улучшает здоровье кишечника. Однако эксперты сходятся во мнении, что полезнее всего распределять клетчатку равномерно в течение дня. Что показало исследование Новое исследование, опубликованное в авторитетном журнале по питанию, сравнивало пользу высокобелкового и высококлетчаточного завтрака для снижения веса. Участники съедали почти половину суточной калорийности в первой половине дня...

Согласно новому научному исследованию, ежедневное употребление одного авокадо и одной чашки манго (примерно 150–180 граммов) может улучшить сердечно-сосудистое здоровье. Особенно заметно такое сочетание влияет на способность кровеносных сосудов расширяться в ответ на кровоток — важный маркер здоровья сердца. Что показало исследование В исследовании, опубликованном в авторитетном кардиологическом журнале, приняли участие взрослые с преддиабетом. В течение восьми недель они ежедневно съедали по одному авокадо и одной чашке манго...

Иногда боль в пояснице кажется чем-то привычным: «потянул спину», «просто устал», «сквозняк продул». Но за этим знакомым чувством может скрываться совсем другая история — нарушение работы почек. И здесь важно не перепутать, ведь сигналы от почек часто маскируются под безобидные проблемы. Давайте спокойно разберёмся, как понять, что болят именно почки, и какие симптомы действительно нельзя оставлять без внимания. Наш организм редко говорит прямо: «у тебя проблема вот здесь». Гораздо чаще он подаёт...

Этот вопрос обычно задают уже после того, как врач произносит слова «гипотиреоз» или «дефицит». Но на самом деле йод — это не про болезнь, а про энергию. Это настоящее топливо для щитовидной железы: без него она не сможет производить свои гормоны, как завод без сырья. Давайте спокойно разберёмся, где искать йод в еде, почему «морское» не всегда означает «йодное» и когда без баночек из аптеки всё-таки не обойтись. Живёте себе живёте, и вроде всё нормально, просто слишком много усталости стало в последнее время...