Девчонки, сделаем канал красивее
?) Можно отдать свой голос каналу, чтобы открыть больше функций ▶️ https://t.me/boost/online_bellydance
3 дня назад
BELLYDANCE ONLINE ТАНЕЦ ЖИВОТА
3213
подписчиков
Танец живота - танец женской души... 🌹…
Решила я сегодня выложить что-нибудь танцевальное, вспомнила, что с Ростовского концерта вообще даже не осматривала материал
И смотрите какое интересное видео мне прислали, давайте порассуждаем, что это на нем по-вашему?)))
ОСНОВНЫЕ ОШИБКИ НОВИЧКОВ
💥 Начинающие часто сталкиваются с одинаковыми ошибками, которые мешают чувствовать танец. ▶️ Первая — напряжённые плечи. Когда они поднимаются вверх, движения теряют мягкость. Старайтесь расслаблять плечевой пояс и направлять лопатки вниз. ▶️ Вторая ошибка — слишком прямые колени. Восточный танец строится на мягких слегка (СЛЕГКА ) согнутых ногах, это помогает тазу двигаться свободно. ▶️ Третья — попытка танцевать быстро. Скорость приходит только после того, как тело освоит траектории. Не торопитесь, двигайтесь медленно и осознанно...