Белла, говорит

Поддержите автораПеревод на любую сумму

Скрыли публикацию

1,0×

Скрыли публикацию

1,0×

На каком перевале вашей жизни вы сейчас? Расскажите — вместе переждём бурю или насладимся солнечным днём. Подписывайтесь — здесь уютно.

Скрыли публикацию

1,0×

Вернуться в дзен спустя много времени... Что из этого выйдет? Посмотрим

Скрыли публикацию

1,0×

Скрыли публикацию

1,0×

Скрыли публикацию

1,0×

Скрыли публикацию

1,0×

Скрыли публикацию

1,0×

Я снова начинаю худеть. 114 кг, несколько попыток позади и вот почему на этот раз по-другому

Начинала вести дневник похудения, держалась какое-то время и пропадала. Без объяснений, просто исчезала. Если ты подписывалась раньше, думаю, ты это видела. Я не буду делать вид, что это было нормально или что у меня был план. Плана не было. Был стыд, усталость и много лжи самой себе. Но я так от этого устала. Сейчас мой вес 114 кг. Я говорю это в первом абзаце, потому что раньше это было первое, что я скрывала. Цифра, которую я не называла вслух даже себе. Почему я соскакивала? Я наконец поняла это...

1 месяц назад

Почему так страшно вернуться в блог после долгого молчания: мой честный опыт.

Привет. Я снова здесь. Честно говоря, даже не знаю, с чего начать. Вроде столько всего накопилось внутри, а слова будто рассыпаются, стоит только подойти к клавиатуре. Помню, как раньше писала посты почти на автомате: мысль - фраза - публикация...

2 месяца назад

Почему мы все обречены из-за перепотребления: непопулярное мнение маркетолога с данными 2023-2025

Я скажу максимально непопулярное мнение. И как маркетолог ( отчасти уже моя маркетологовский дух где-то сдох и как птица феникс 🐦‍🔥 пока что не возродился) и как блогер обрежу себе часть возможных сотрудничеств, за свое непопулярное мнение...

4 месяца назад

Это то, что я приготовила с детками впервые вообще. И пока это готовила решила придумать рубрику на этот канал. А рубрика называется « Пробуем готовить». Я буду брать рецепт и впервые готовить то, что никогда не готовила раньше. Посмотрим, что выйдет.

4 месяца назад

Почему кажется, что время ускорилось и стало труднее жить.

Хочу поговорить о тревожности и тревоге в контексте жизни в целом. Хочу напомнить ‼️‼️‼️ Тревога, частая тревожность не часть взрослой жизни. Это часть тревожного расстройства, которое без лечения и без внимания к этому может приводить к депрессии и к разным психологическим проблемам. Тревожность блокирует чувствительность или часть чувствительности. Дабы просто сохранить нашу психику. И это первый звоночек, что что-то происходит с нервной системой. Наблюдаю сейчас в информационном пространстве,...

6 месяцев назад

Создаем идеальную фотосессию в нейросети.

Гайд по промтам для Krea и Kling это полный справочник для креаторов, который помогает создавать точные, стильные и живые визуальные сцены. В нём собраны категории: субъект, позы, объекты, окружение, свет, ракурс, камера, цветокор, текстуры, эффекты, сюжет и негативные ограничения. ❗️❗️❗️ ВНИМАНИЕ. В ближайшие дни еще будут добавлены фото материалы, чтобы было понятно на наглядных примерах, что вы получите введя эти слова в промт Используя этот гайд, вы можете: Идеально подходит для создания концепт-артов, фотопроектов, анимаций и сторибордов...

7 месяцев назад

Почему ты не худеешь: дело не только в еде, но и в выборе себя.

Если ты открыла эту статью, то наверняка задавалась вопросом: "Почему я не худею, хотя стараюсь?". Читаешь советы, смотришь истории других людей, пробуешь разные системы питания, но вес так и остается прежним. Давай разберемся, что мешает похудению на самом деле. Ведь похудение начинается с честности с собой, дисциплины и умения управлять своими эмоциями. Я знаю это не по книгам или лекциям. Я сама прожила этот путь: срывы, постоянные скидывания и набор веса обратно, еда "за компанию", оправдания и самокритика...

7 месяцев назад

Бесплатный и льготный проезд для школьников Екатеринбурга: что изменилось с 1 сентября 2025 года

С начала нового учебного года в Екатеринбурге школьники и подростки от 7 до 18 лет могут пользоваться городским наземным транспортом – автобусами, трамваями и троллейбусами – бесплатно. Чтобы подтвердить право на льготу, ребёнок должен предъявить один из документов: ученический или студенческий билет, справку из образовательной организации или персональную ЕКАРТУ с фотографией. До 14 сентября действует «льготный период»:...

7 месяцев назад

С Новым годом, дорогие. В этом году я решила для себя сделать все, что от меня зависит, чтобы развивать себя как блогер. Очень хочется, чтобы в этом году нас стало намного намного больше. А также хочется много знакомств и прекрасных мероприятий.

1 год назад

Путешествуем легко!

Декабрь, ожидание нового года, зимние деньки. Прекрасное время организовать себе путешествие и создать новый интересный опыт. А куда можно поехать потратив до 70 тысяч на человека? Сейчас расскажу. Ниже приведу расчеты, а для подборки путешествия с ссылками под ваш бюджет маякните мне в личные сообщения. Это бесплатно для вас и для меня быстро ( просто чтобы разместить ссылки, необходимо замаркировать рекламу, а мне это делать не хочется, но я с радостью поделюсь с вами лично) Расчет питания сюда не вносила, но в каждой из стран заложила бюджет на еду 10 тысяч...

1 год назад

Приветики-приветики. Долго меня тут не было, знаю. Но возвращаюсь сюда с желание делать контент и делиться. Открываю новые рубрики, которые будут на канале. #Белкина_готовка - делюсь рецептами и учусь готовить новое #худеемсбеллой - все о похудении #учебасбеллой - учебные секретики, обзор курсов и всего чего касается тема образования #белкиныфинансы - учимся вместе копить , приумножать свои деньги и инвестировать их разными способами #мамабелка - мамскиелайфхаки, обзоры на всякие полезности для детей, истории о детках #белкиныпутешествия - обзоры на выгодные путешествия, влоги и статьи о моих путешествиях

1 год назад

Самообучение: как эффективно учиться и быстро применять в практику то, что изучили.

Как исправить эту ситуацию? Никаких сложных заданий, все довольно просто. Главное брать и делать, но опираясь на честность с собой. 1) Если у вас есть незаконченные обучения, которые были куплены, актуализируйте их ( вот прямо берете и выписываете на бумаге все то, что отложили и не применили). Выписали? Отлично! А теперь распределите ( в зависимости от вашей жизненной ситуации конечно же, что вам более актуальнее и интереснее в данный момент и переходите к пункту 2. Если вы только собираетесь купить обучение: 1...

1 год назад

00:08