Аля LIBLOEN

что, если вы не стоите на месте, а делаете то, что кажется правильным? 🔖 в новом закрытом выпуске подкаста «Пока не поздно» я разбираю привычки, которые выглядят как норма, но на самом деле незаметно удерживают вас на месте — почему мы обмениваем краткосрочный комфорт на долгосрочный стресс — как подготовка создает ощущение прогресса, хотя вы стоите на месте — что такое самосаботаж и как он защищает вашу самооценку — и почему ваш мозг воспринимает будущего вас как другого человека в этом выпуске вы, скорее всего, узнаете себя, а еще здесь я признаюсь в своих слабостях и проблемах🔒 возможно, это именно то, что вам давно нужно услышать, если вы живете с мыслями: «если я все делаю правильно, то почему тогда у меня ничего не получается?» привычки, которые ломают жизнь, но выглядят нормальными, и что с этим делать - 🎧 слушать

получила такой отзыв на последний выпуск подкаста и захотелось поделиться 🔒в подписке сейчас идет 14-дневный марафон по усидчивости и фокусу: я каждый день присылаю новые материалы для самостоятельной работы, а ребята их на себе применяют, если хотят достичь прогресса ✨что вышло за первые три дня марафона: - выпуск на 30 минут "Уделите фокус своему фокусу: усидчивость" с разбором стратегий - простой мини-эксперимент для прокачки усидчивости - первые шаги: с чего начать работу над фокусом сегодня - разбор мифов, в которые верят многие (например, что надо дождаться настроения, или что дисциплинированные люди никогда не отвлекаются) - ссылка на лекцию о внимании и том, что может измениться, если сократить количество экранов в жизни - собранный моими руками чек-лист, чтобы каждый раз перед началом рабочей сессии максимально настроить среду вокруг себя 🤩 3 дня бесплатно, забрать тут *приобретая доступ вы открываете себе не только материалы на следующий месяц, но и все предыдущие: в фотках приложила календарь за первую половину марта

подборка видео эссе, чтобы расширить ваш кругозор (или просто с интересом провести вечер) сохраняйте🔒 1. что плохого в каннибализме? 2. почему ты все понимаешь, но ничего не делаешь 3. вам необязательно страдать для того, чтобы быть успешным 4. это видео о брейнроте 5. боль от становления самим собой ссылки на эти ролики все в вк - https://vk.com/wall-236727535_9

людям все тяжелее пробиваться к контенту, поэтому было принято решение создать себе вконтакте давайте будем на связи!