Зумба – это групповой фитнес-урок, сочетающий в себе простые элементы латино, хип-хопа, шаги из классической аэробики и базовую хореографию. Справится любой человек, даже если он никогда не занимался подобным. На зумбе можно: ZUMBA @ Танцевать, даже если совсем не умеешь; отрываться, если нет времени на вечеринки; сбрасывать негатив; тратить калории, не вспоминая о дорожке и часе нудной ходьбы. Преимущества занятий зумбой такие: ✅Повышается дневной расход калорий, проще похудеть с умеренными ограничениями в питании. ✅Улучшается настроение, ведь это не унылая ходьба по дорожке или велотренажер. ✅Мышцы приходят в тонус (если до этого вы никогда не занимались спортом). ✅ Снижается общий уровень стресса. ✅ Улучшается осанка, проходят боли в шее и пояснице, если они были вызваны спазмом мышц.
befitstudio2022
2
подписчика
Эксклюзивная студия фитнеса и красоты, расположенная в самом центре Москвы. …
TRX Combo - высокоинтенсивная тренировка, сжигает максимальное количество калорий, быстро приводит тело в тонус!
Скульптурирующий массаж лица
Скульптурный массаж по эффекту может сравниться даже с пластической хирургией. Но с существенным плюсом - без вреда для здоровья, рисков и неприятных последствий. Он улучшает состояние овала лица, тонизирует и повышает эластичность кожи, убирает морщины и отеки, уменьшает синяки под глазами и в целом делает тебя более здоровой и привлекательной. Особенность техники заключается в глубокой проработке мышц. То есть он не только...
Архитектура бровей.
Архитектура бровей – термин, который появился сравнительно недавно. Процедура подразумевает создание правильной формы бровей при помощи коррекции, заполнение необходимых зон хной или стойким красителем, а также подбор оптимального цвета. От природы не каждая девушка обладает идеальными бровями. Так, светловолосым женщинам часто не хватает насыщенности цвета, а брюнеткам четкости линий. Многие имеют форму бровей, которая не подходит под тип лица. Не секрет, что брови способны кардинально изменить взгляд. Архитектура бровей позволяет добиться желаемого эффекта и скорректировать черты лица. Например,...
Массаж Гуаша для лица, красивая, приятная, эффективная процедура. Красота и молодость не вечна. У большинства людей с двадцати восьми лет начинаются возрастные изменения в составе клеток кожи. Она утрачивает эластичность, блеск, естественный цвет. Под глазами появляются мешки, а на веках – «гусиные лапки». Как остановить процессы старения? Как предотвратить появление первых морщин? Улучшает здоровье кожи, сохраняет и продлевает молодость древний китайский лимфодренажный массаж Гуаша. Польза массажа лица Гуаша · Улучшает структуру кожи; · Уменьшает глубину морщин; · Восстанавливает естественный цвет лица; · Избавляет от отеков и мешков под глазами; · Очищает кожу от загрязнений; · Осветляет пигментированные участки; · Делает контуры лица более четкими. Эти положительные изменения происходят из-за улучшения микроциркуляции крови, ускорения оттока лимфатической жидкости, поступления в кожу достаточного количества кислорода и питательных веществ. Под воздействием массажа Гуаша из мягких тканей удаляется лишняя влага. Овал лица улучшается. Скулы становятся рельефными, выразительными, тон кожи – ровный. При правильном проведении процедуры из тканей удаляются токсины. Ускорение обменных процессов способствует активации иммунной системы. В организме повышается уровень нейромедиаторов: эндорфина, серотонина, дофамина. Благодаря этому у человека повышается настроение. Он меньше хмурится. Это способствует уменьшению количества и глубины морщин.
Ламинирование ресниц Чем хорошо ламинирование ресниц, так это его многосторонним действием. Эффект открытого, распахнутого взгляда достигается так: · Выразительный завиток с сохранением до 8 недель. На силиконовой форме ламинирование завивает ресницы, приподнимает их от прикорневой зоны, создавая лифтинг-эффект. · Объемную густоту. Питательные составы заполняют полости в структуре волоска гидролизованным кератином — природным белком, из которого на 95% состоит волос. Гидролиз означает, что молекулы расщеплены до самого минимального размера, чтобы они могли проникнуть глубоко в мельчайшие пробелы и уплотнить кератиновую цепочку. · Заметное удлинение. · Натуральный волосок имеет невидимый кончик из-за того, что тот бесцветный. При ламинировании и окрашивании ресниц краска делает его заметным, визуально добавляет длины. Ресницы не удлиняются фактически, но зрительно становятся длиннее. · Насыщенный цвет сохраняется под пленочкой третьего состава на протяжении всего срока эффекта от процедуры. Мы находимся: Петровский бульвар д5с1 ⠀ 8-499-302-00-17 ⠀ 8-910-403-99-90
Ламинирование бровей Ламинирование бровей – процедура, которая заключается в поочередном нанесении на волоски бровей различных составов. Их задача – придать даже самым непослушным волоскам правильное направление, зафиксировать аккуратную форму бровей, затемнить брови (окрашивание в более выразительный оттенок) Сколько длится эффект от ламинирования бровей? Сама процедура занимает около часа, эффект держится в среднем два месяца. «С помощью сывороток, в состав которых входят коллаген, протеины шелка, эфирные масла, витамины, минералы, волоски становятся более здоровыми, напитанными, с естественным блеском В чем смысл ламинирования бровей? Ламинирование бровей – это то же, что и долговременная укладка, позволяющая зафиксировать волоски в нужном положении, придать красивую форму непослушным бровям и избавить от необходимости ежедневно пользоваться фиксирующими гелями. Весь последующий месяц или два брови будут выглядеть свежерасчесанными – и очень естественными.
Эпиляция воском
При периодической восковой депиляции удается изменить структуру волос: они становятся более мягкими и тонкими, а их количество заметно сокращается. После депиляции кожи она приобретает гладкость, мягкость и шелковистость. Эффект сохраняется на протяжении 10-14 дней! город Москва Петровский бульвар д5с1...
Бразильские ягодицы
В связи с современными тенденциями в мире спорта и процветанием бодибилдинга, стремлением к мышечным объемам, популяризацией железного спорта и фитнеса, нестранно, что каждая вторая девушка мечтает накачать бразильскую попу. И это даже ни столько дань моде, сколько естественное стремление слабого пола, так сказать, невербально проявить возможность продолжения рода и заинтересовать противоположный пол. Это на подсознательном уровне. А можно ли добиться таких форм, не являясь представителем латиноамериканской культуры, с помощью программы...
СМАРТ педикюр В салонах красоты только и разговоров, что о новой технике педикюра, для которой не нужно размачивать ступни в воде и терпеть натирание пяток специальной пилкой. Главное отличие смарта в том, что он справляется с очень грубой и толстой кожей, белым налетом и мозолями. Обычным видам педикюра это не под силу, даже аппаратному. Дело в том, что для smart-педикюра выпускается другая насадка – это не обычная фреза, к которой все привыкли, а диск, на который клеится одноразовый файл. Он-то и творит чудеса со сложными пятками. Для этой процедуры нет противопоказаний. Москва, бул. Петровский, д. 5, стр. 1 +7 (499) 302-00-17 +7 (910) 403-99-90
Ультразвуковая чистка
Чистка лица ультразвуком – профессиональная аппаратная процедура, выполняемая с гигиенической и эстетической целью. Ультразвук, воздействуя безопасно и безболезненно для человека, проникает в глубинные слои кожи, «выбивая» оттуда частицы грязи, лишнего жира и слушивая ороговевшие клетки верхних слоев эпидермиса. В результате улучшается цвет лица, пропадают черные точки, выравнивается рельеф кожи, регулируется работа сальных желез, повышается эластичность и увлажненность кожи...
Алмазная микродермабразия Какой эффект от алмазной шлифовки? Эффект от процедуры заметен сразу: кожа мгновенно становится гладкой на ощупь, поры становятся меньше, а цвет лица заметно белее. Особое направление в микродермабразии лица — лечение шрамов и растяжек. Алмазные кристаллики слегка повреждают верхний слой клеток кожи на рубце, заставляя кожу быстрее восстанавливаться. Микродермабразия кожи является прекрасной альтернативой химическому пилингу. Методика применяется как в качестве самостоятельной терапии, так и в комплексе с различными косметологическими процедурами для усиления эффекта. Избавиться от рубцов, шрамов, пигментных пятен, сузить расширенные поры, вернуть коже свежесть и упругость. Это безболезненный пилинг, предназначенный для очищения и обновления кожи. Процедура основывается на механическом удалении слоев эпидермиса при помощи насадки с алмазным напылением. В результате такого процесса кожа заметно обновляется и омолаживается, а эстетические дефекты буквально стираются с кожных покровов! ⠀ Мы находимся: Петровский бульвар д5с1 ⠀ 8-499-302-00-17 ⠀