Сделай экран телефона чёрно-белым — и верни себе внимание, энергию и контроль
Телефон сам по себе не проблема.
Проблема — привычные триггеры.
Яркие иконки, красные уведомления, сочные ленты соцсетей —
всё это создано не для твоего удобства, а для удержания внимания.
7 месяцев назад
• Вы подписаны
Сними наушники: из-за музыки ты постоянно уставший и теряешь энергию
Музыка кажется безобидной.
Наушники — почти продолжение тела.
Работаешь с музыкой, идёшь с музыкой, засыпаешь с музыкой.
Но если ты часто чувствуешь:
7 месяцев назад
• Вы подписаны
Не покупай машину: катайся на такси и сэкономишь сотни тысяч
Машина кажется разумной покупкой.
«Надо же ездить», «удобно», «статус», «свобода».
Но если убрать эмоции и включить калькулятор —
машина для большинства людей финансово невыгодна.
7 месяцев назад
• Вы подписаны
Ты тоже NPC: признай это и станешь счастливее
Тебе неприятно это слышать.
Потому что NPC — это «не я».
NPC — это кто-то другой: серый, предсказуемый, ведомый.
Но давай честно.
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала