Центры Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии

» На эфире специалист Центров Ассоциации КПТ Генриетта Комиссарова рассказала о том, почему мы верим мошенникам и как включить критическое мышление в стрессовой ситуации, какие психологические особенности объединяют людей, которые наиболее уязвимы для манипуляций, о техниках самопомощи, которые помогают вернуть «почву под ногами», а также поделилась рекомендациями, которые помогут защитить своих близких...

» На эфире специалист Центров Ассоциации КПТ Генриетта Комиссарова рассказала о том, почему мы верим мошенникам и как включить критическое мышление в стрессовой ситуации, какие психологические особенности объединяют людей, которые наиболее уязвимы для манипуляций, о техниках самопомощи, которые помогают вернуть «почву под ногами», а также поделилась рекомендациями, которые помогут защитить своих близких...

!

». В наше время практически каждый сталкивается с попытками кибермошенничества. Странные звонки «из банка», подозрительные ссылки в мессенджерах или просьбы о помощи от «друзей», к сожалению, стали частью нашей реальности. Мошенники становятся изобретательнее, используя нейросети и психологические приемы, а мы чувствуем себя уязвимыми и испытываем тревогу перед новыми схемами, не понимая, что же ожидать от них завтра. На эфире мы узнаем: • Почему мы верим мошенникам и как они воздействуют на наше сознание; • Как включить критическое мышление в стрессовой ситуации; • Какие...

! В современном мире кибермошенничество становится все изощреннее. Чтобы защитить себя и близких, нужно понимать, как мошенники воздействуют на наше сознание. Почему мы верим мошенникам? Как включить критическое мышление в стрессовой ситуации? Какие психологические особенности объединяют людей, которые наиболее уязвимы для манипуляций?...

», «Не хочу быть товаром на витрине»... Знакомо? Страх перед сайтами знакомств — это нормально. Мы боимся оценки, отвержения или разочарования. Но если все же осмелиться, можно встретить «своего» человека, а это стоит того, чтобы попробовать. Счастье любит смелых! Если все же решиться страшно, мы подготовили для вас чек-лист для комфортного старта. 1. Разрешите себе побыть зрителем Регистрация не обязывает вас идти на свидание завтра. Зайдите, посмотрите анкеты, привыкните к интерфейсу. Вы в любой момент можете удалить профиль. 2. Создайте «безопасную» анкету Не нужно выкладывать всю биографию...

» В наше время практически каждый сталкивается с попытками кибермошенничества. Странные звонки «из банка», подозрительные ссылки в мессенджерах или просьбы о помощи от «друзей», к сожалению, стали частью нашей реальности. Мошенники становятся изобретательнее, используя нейросети и психологические приемы, а мы чувствуем себя уязвимыми и испытываем тревогу перед новыми схемами, не понимая, что же ожидать от них завтра. 7 мая в 18:00 состоится прямой эфир, посвященный проблеме киберуязвимости, на котором вы узнаете: • Почему мы верим мошенникам и как они воздействуют...

Психотерапия — это не про то, как стать идеальным. Это про то, как стать себе другом, поддержкой и опорой. А что важного вы узнали благодаря психотерапии? Центры Ассоциации КПТ

! Журнал Психолоджис (Psychologies) хорошо знаком нам и нашим клиентам на протяжении уже многих лет. Нам приятно, что издание обратило внимание на нашу ежегодную конференцию, которая пройдет в этом году уже в 12 раз! Прочитать материал можно здесь: https://www.psychologies.ru/events/rezilentnost-i-adaptaciya-mezhdunarodnyi-forum-associacii-kognitivno

Приглашаем будущих выпускников и их родителей на специальный тренинг «ЕГЭ без стресса», который поможет превратить период подготовки из изматывающего марафона в уверенный путь к цели. Программа направлена на освоение практических навыков самообладания. Участники узнают, как эффективно распределять время между учебой и отдыхом, чтобы избежать выгорания. Мы разберем работающие техники для повышения концентрации внимания, которые помогут не терять фокус при выполнении сложных заданий...