Найти в Дзене
🌸 Весна не за горами
! После зимы тело часто чувствуется… тяжёлым. Мало двигались, много ели👀 Этот марафон как раз для вас. 💃 21 день, чтобы мягко привести тело в порядок Без жёстких тренировок, боли и насилия над собой. Мы будем работать через: – тейпирование – лёгкий массаж – простые упражнения, которые реально делать дома Никаких подвигов. Только регулярность и понятные шаги. Что будет на марафоне: ✅ тейпирование тела и лица - простые эффективные схемы ✅ пошаговые видео с Санией Абдрахмановой ✅ поддержка экспертов, если что-то не получается ✅ реальные изменения за 21 день ✅ привычки, которые легко вписываются...
15 часов назад
Повреждение ахиллова сухожилия: как помочь в домашних условиях
? Хотим показать вам реальный кейс от нашей подписчицы Светланы. Она только недавно познакомилась с кинезиотейпированием и начала практиковать его в домашних условиях, обучаясь по видео Учебного центра BBALANCE. Дальше ее история, от первого лица 👇 💬 «Спускаясь по лестнице, муж как-то неловко наступил на правую ногу и повредил ахиллово сухожилие. Пару дней он вообще не мог наступить на пятку, передвигался, опираясь только на пальцы, и сильно хромал. К исходу второго дня я вспомнила про тейпирование и предложила наложить аппликацию...
5 дней назад
АНОНС МЕРОПРИЯТИЙ УЧЕБНОГО ЦЕНТРА НА ФЕВРАЛЬ 2026
❄️🗓Февраль – самый короткий месяц в году, но мы упрямо игнорируем этот факт. Планируем включить в него максимальное количество обучения, практики и полезных знаний о кинезиотейпировании. 🎓🏫Очные семинары в ваших городах. ◽️7-8 февраля / Москва Тема: «Функциональный кросстейпинг PRO в физической реабилитации» Преподаватель: Сания Абдрахманова Стоимость обучения за 2 дня – 26 900 ₽ ◽️21-22 февраля / Минск Базовый семинар «Тейпирование в реабилитации» Преподаватель: Сергей Корольков Стоимость...
1 неделю назад
В прошлых постах мы писали, что хороший результат при тейпировании можно получить, соблюдая простые правила, особенно важны регулярность и
правильно выстроенная программа. 21-дневная программа для нормальной кожи лица опубликована здесь. А сегодня, как и обещали, публикуем пошаговую Программу для тейпирования чувствительной кожи лица. ...
1 неделю назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала