Вроде ничего не делал, но… устал
Обидно: весь день старался что-то сделать. В итоге результаты не те, которые планировал, а вот усталость - в полный рост. Знакомо? Да, я про прокрастинацию. Но это днем и вечером. А ночью начинается самоедство и другие переживания. Итог: три часа ночи. Тело лежит. Мозг продолжает работать. Переживаешь, что не спишь, не выспишься и завтра день пройдет совсем не так и… из-за этого продолжаешь не спать. Ну и конечно думать о платежах, зарплатах, налогах, да и про происходящее в стране и мире. Уж чего-чего, а поводов для тревоги и переживаний сейчас более чем достаточно. Мозг человека потребляет 20% всей энергии тела (при весе около 2% от массы тела)...
