Ген предпринимателя

Отдохну на выходных и с понедельника с новыми силами… Нет. Очень частая история, когда отдохнуть не получается. Во время отдыха постоянно какие-то рабочие дела, мозг занят. Да и дергаешься, что не успеваешь важное до понедельника. И не успеваешь. На работе куча дедлайнов, а ты вместо важного звонка или письма опять на 4 часа застрял в соц.сети. А еще замечательные дни, когда утром не хочется вставать? Еще не успел глаза открыть, а сил уже нет. И от одной мысли, что надо менять бизнес, запускать новый проект, сразу хочется сбежать или в дальние страны, или в запой. Знакомая ситуация? Мне – очень знакома. Около 6 лет назад начал вытаскивать себя из такой вот ситуации. Спойлер: успешно 😊 А этот канал создан как раз для того, чтобы делиться инструментами. Давайте напомню, что можно сделать: 1️⃣ Поставить большую цель Если цели маленькие, понятные, то они не несут в себе энергии. Да, было бы неплохо, если… Вспомните, когда чего-то по-настоящему хотели, когда горели глаза. Вот именно так стоит формулировать и ставить цели. В бизнесе и других контекстах жизни. Посмотрите запись трансляции выше, там много про этого говорю плюс подробно разобраны два кейса. 2️⃣ Понять, как ваша цель мешает и помогает другим контекстам жизни А что, если цель исполнится или вы начнете ее исполнять. Как это повлияет на другие контексты жизни? На время с семьей, на хобби, на друзей? В видео выше тоже об этом говорю или можете почитать кейс выше: https://t.me/pob_p/110 3️⃣ Обеспечить себе поддержку Подумайте, кто вас поддержит. Поговорите с ними, попросите об этом. Подумайте о мотивации «от» и, например, расскажите о своих планах публично, пообещав что-то сделать, если не получится. Цена слова. 4️⃣ Подумайте о вознаграждении себе Что вы сделаете только для себя, когда достигните результата? Если цель большая, то какие вознаграждения подарите себе за промежуточные успехи? Все. Если приучить себя добавлять эти 4 пункта в планирование, то многое начнет меняться и станет проще. Будет больше сил и больше успехов. Да, есть еще множество факторов. Например, уметь отдыхать. Но это уже следующие шаги. Этих шагов много. Плюс не все получается с первого раза. Но, шаг за шагом, вы сможете построить ту жизнь, о которой всегда мечтали. Представьте, что каждое утро вы встаете полным сил, с горящими глазами, готовые реализовывать свои проекты. Даже если спали всего несколько часов. Постоянно (ну почти) находясь в состоянии потока, без траты сил на прокрастинацию и откладывание важного. Ставятся и достигаются цели, которые раньше даже представить было страшно. И, главное, это не только про бизнес и работу, а про все. Про семью, отношения, друзей, хобби и другие важные контексты вашей новой жизни. Начните путь туда уже сегодня, первые шаги я показал. Уверен, что у вас это получится. Нужна помощь? Как человек я это уже прошел сам. Как психолог могу, шаг за шагом, провести по этому пути вас. Если готовы – пишите в личку @DanchenkoAlexey Обсудим персонально вашу ситуацию, я подскажу, что и как вы сможете сделать уже в ближайшую неделю и, если увижу, что могу вам помочь – предложу помощь. Никаких активных продаж, в личной работе я работаю только с теми, кто на 100% к этому готов. Поставьте 🔥 если статья понравилась и вы начнете что-то делать и 😎 если «давай после майских».

Трансляция! Давайте пообщаемся! ❗️Как ставить действительно большие цели, которые зажигают и ведут к принципиально новой жизни. Жизни, о которой вы всегда мечтали и которой по-настоящему достойны. Расскажу на живых примерах два кейса, какими инструментами можно пользоваться для планирования жизни. Особенно если уже испытываете выгорание и ощущение, что каждый день - это комбо из «Дня сурка» и белки в колесе. А еще поделюсь своим авторским инструментом, как ставить большие цели так, чтобы четко понимать, как их достигнуть. И поддержать себя на пути. Всем спасибо. Трансляция завершена. В ближайшее время выложим запись.

Причины ваших неудач Слышали, что в фитнес-центры, обычно, регулярно ходит не более 10% купивших абонементы? Среди всех людей, кто планировал что-то большое, амбициозное, построить жизнь своей мечты, процент успеха еще ниже. По моим наблюдениям и наблюдением коллег – не более 5%. Остальные или безуспешно пытаются что-то изменить, или, и намного чаще, подтягивают свои мечты к тому, что имеют. Типа и так хорошо. В работе с клиентами заметил три основные ловушки, в которых застревают люди. ➖Ловушка 1: отсутствие времени. Да, у большинства из нас день и так забит. Но мы решили строить что-то новое. Пойти в зал или открыть новый бизнес. Закладываем немного времени на каждый день и… Когда доходит до дела, этого времени не остается. Затянулось совещание, срочный и выгодный заказ от клиента или тушение пожаров в бизнесе. Причин миллион, а итог один. Ничего не делается. В итоге или прекращение попыток что-то поменять вообще, или чувство вины, беспокойство, выгорание и прокрастинация. ➖Ловушка 2: сопротивление окружения. Люди боятся изменений. И если близкие чувствуют, что в новом направлении есть риск ухудшить текущее финансовое состояние и/или что на семью вообще времени не останется, то начинают отговаривать, демотивировать. А риск, правда, есть всегда. Ну или друзья. Типа какой зал, давай лучше по пивасику дернем. Вариации действий сотрудников вообще подсчету не поддаются. Итог: окружение, вместо поддержки, только отнимает силу и, очень часто, побеждает. А внутри копится злость и апатия и куча других неприятных эмоций, которые влияют и на отношения и могут повлиять на здоровье. ➖Ловушка 3: яма мотивации и прокрастинация. У всех бывают откаты. Даже в любимом деле. Какие-то неожиданные сложности, просто физическая усталость. Все классно, если получается выспаться, отдохнуть, рядом заряженная команда и поддержка со стороны семьи и друзей. Но если всего этого нет, можно свалиться в депрессию, алкоголь или просто начать прокрастинировать. Если есть большая цель и хоть минимальная поддержка, то из этого состояния довольно просто выйти. А вот если нет, то каждый раз глубина отката будет все больше. Увы, количество брошенных классных проектов и начинаний, сильно превышает количество успешных. 🔽👇🔽Продолжение ниже 🔽👇🔽

🔼🔼🔼Продолжение. Начало выше 🔼🔼🔼 Что можно сделать: 1️⃣ Поставить большую цель. Чтобы зажигала и вас и окружающих. Чтобы вопрос «Зачем?» был просто глупым и неуместным. 2️⃣Заручиться поддержкой других, например «цена слова». Поговорите с теми окружающими, которые могут вас поддержать. Объясните, что и почему делается. Часто этого достаточно. Главное помните, что чтение мыслей на расстоянии смертный грех не только менеджеров по продажам, но и для любых отношений между людьми. В качестве мотивации «от» можно публично (в своем круге) пообещать что-то сделать и дать цену слова. Если не сделаете, то пообещать выплатить кому-то или отправить на благотворительность определенную сумму. Или что-то сделать. Тоже неплохая мотивация, особенно на коротких дистанциях. 3️⃣Вознаграждение для себя, по пути. Если проект на несколько месяцев или лет, то классно спланировать какие-то важные достижения по пути. И сделать для себя подарки. Приятное вознаграждение за промежуточные успехи. Это очень важно для долгосрочной мотивации. Очень немногие могут мотивировать себя большими целями за горизонтом. Но даже им такие подарки по пути будут в большой плюс. Отдельной ловушкой являются еще и психологи. Да, травмами детства можно заниматься десятилетиями. Да, избавление от них делает ощущение жизни лучше. Но, само по себе, ни к каким достижениям в жизни это не ведет. Это самообман. Я всегда стараюсь начинать работу с клиентом из его будущего. Чего он хочет, о чем мечтает или мечтал, какую жизнь хочет построить. Да, в прошлое мы возвращаемся часто, ищем там ресурсы. Иногда работаем с травмами, которые мешают двигаться вперед. Большинство травм, негативных установок и прочего багажа из прошлого, можно перешагнуть и забыть, когда начнете жить своей настоящей жизнью. Совсем не обязательно трать на них пол жизни. Надеюсь, вы обратите внимание на свою текущую ситуацию. Что получается, а что нет. И сумеете если не избежать, то с минимальными потерями выйти из описанных ловушек. Если было интересно – ставьте 🔥 Наберем хотя бы 30 🔥 – запишу отдельное видео или вебинар сделаем, как обходить такие ловушки и приходить к большим целям.

Не жили хорошо и нечего начинать! Большинство людей застревают в текучке. Это могут быть дети, быт, карьера. Может быть свой бизнес. Главное, что время уходит на рутину. Не пытаясь вспомнить, о какой жизни вы мечтали и начать ее строить. Я публиковал кейс про предпринимательницу, маму. Которая практически жила в офисе, с одним выходным днем. Да и тогда что-то делала. И запрос, когда она пришла, был не про время с ребенком и мужем, а про то, что не получается новый проект в бизнесе. Ее случай – далеко не худший пример. Собственно любой случай выгорания – это про то, что завалили себя текучкой и забыли, ради чего живете. Вырваться из этого процесса очень непросто. Как минимум из-за социального одобрения того, что происходит. От окружения, подчиненных, часто даже семьи. Вы же деньги зарабатываете. Да, безусловно, помогает помощь профессионального коуча или психолога. Если готовы обсудить – пишите в личку. @DanchenkoAlexey Но можно и самостоятельно. Предлагаю, хотя бы раз в месяц, останавливаться. Выделять себе несколько часов времени и подумать на темы: 1. Посмотреть на контексты своей жизни. Семья, друзья, здоровье, хобби, бизнес, деньги и т.д. Все ли вас сейчас устраивает? Какие контексты можно усилить в ближайший месяц? 2. Вспомните, о чем мечтали. Начиная с бизнес-целей, но не забывая и про остальные контексты жизни. Впишите в свое расписание на следующий месяц шаги в эту сторону. Да, от рутины полностью не уйти. Но каждый день делать хотя бы маленький шаг к жизни мечты может каждый. Если захочет, конечно. В примере с кейсом мы смогли как гармонизировать жизнь, за счет большего времени на семью, отдых и путешествия. А время взяли из бизнеса. Как только появился отдых, многие дела стали делаться намного быстрее. Что-то удалось делегировать. Без потери качества. А несколько незначительных для дохода услуг, отнимающих огромное количество сил, просто закрыли. В итоге бизнес и доходы начали расти. И появилось время, чтобы наслаждаться тем, что дает бизнес, а не быть его рабом. Я могу привести множество подобных примеров. Но, думаю, у вас их тоже предостаточно. Главный вопрос – «что делать?». Коротко я рассказал. А более подробно – приглашаю всех на завтрашнюю трансляцию. Она пройдет прямо здесь, 30 апреля, в 19:00. Расскажу о моем подходе к выходу из рутины и построению своей жизни. А также поделюсь своими авторскими наработками. Не пропустите! Ставьте 🔥 если планируете завтра быть!