Баскетбольная Академия «ПЕРВЫЙ ШАГ»

Спросили у наших тренеров и старших игроков: что делать на каникулах, чтобы не откатиться назад? Вот короткая подборка проверенных советов👇 🔹 Мини-движ каждый день. 10–15 минут простых упражнений утром — и ты уже не «ржавеешь». Прыжки, планка, отжимания, пресс. Без гантелей, просто с телом. 🔹 Мяч в руки хотя бы через день. Во дворе, в парке, даже дома — подержи мяч, поделай дриблинг. Это помогает не терять "чувство мяча". 🔹 Видео и визуализация...

Сегодня мы празднуем страну, где родилось больше всего чемпионов по шахматам, и где баскетбол с каждым годом собирает всё больше сильных игроков 💪 Мы гордимся, что растим спортсменов именно здесь — в...

Летние сборы — это же pure fire! Жара, драйв, бесконечные игры до темноты и ваши крутые моменты на площадке. А знаете, что делает игру еще круче? Наш фирменный мяч от академии! Это не просто снаряд — это ваша фишка на площадке. Чувствуете, как он идеально ложится в руки? Слышите этот четкий отскок? С ним вы не просто играете — вы создаете стиль. Лето в разгаре, и пока одни отдыхают, вы зажигаете на полную! Так что ловите момент, качайте навыки и помните: с нашим мячом даже обычный двор — ваша арена...

Это день, когда родился Пушкин и… день, когда русский язык получает MVP сезона 😎 Пушкин рифмовал, мы бросаем. Он — слогом, мы — мячом. Но и там, и там важен стиль, ритм и точное попадание 🔥 Так что сегодня — честь великому игроку слова...