BASK.RU

Походное утро редко обходится без каши. Это сытное и удобное блюдо, которое быстро готовится и надолго заряжает энергией. Но каша в походе — это не только овсянка с сахаром. Давайте посмотрим, какие варианты бывают стандартными и чем можно удивить себя и друзей у костра...

Боль в боку — распространённая жалоба как среди спортсменов, так и среди любителей активного отдыха. Она может появляться во время бега, езды на велосипеде, плавания или других нагрузок. Разобраться в её причинах важно, чтобы избежать травм и сохранить эффективность тренировок...

Большая Валдайская тропа — это один из самых интересных и доступных маршрутов для пеших путешествий в России. Она проложена через леса и озёра Валдайского национального парка в Новгородской области и идеально подходит для тех, кто хочет погрузиться в природу, не уезжая слишком далеко от Москвы или Петербурга. Тропа доступна практически круглый год, но у каждого сезона есть свои особенности: Снаряжение...

Костёр — это сердце любого похода. Он согревает, помогает готовить еду, сушить вещи и создаёт атмосферу уюта. Но в туризме важно уметь разводить костёр правильно и подбирать его тип в зависимости от цели. Разберём 5 самых популярных видов туристических костров. Самый простой и быстрый способ развести костёр. В центр ставят трут и мелкие щепки, а вокруг по кругу складывают более крупные ветки, словно каркас шалаша. Отлично подходит для короткой остановки или разведения огня в сырую погоду. Дрова выкладывают в виде квадрата, слоями друг на друга, словно бревенчатый домик...

Горы Качкар — это настоящий рай для тех, кто любит походы. Этот массив находится на северо-востоке Турции, в районе Чорух, и считается частью Понтийских гор. Местность уникальна: альпийские луга, ледниковые озёра, острые пики и аутентичные деревушки создают ощущение, что вы попали в другую реальность. Здесь нет массового туризма, и природа сохраняет первозданность. За один день можно пройти по цветущим долинам, подняться на перевалы и увидеть бирюзовые озёра. Деревни, где...