Екатерина Бальестерос

Когда солнце в зените, а мозг намекает, что пора перезагрузиться, испанцы делают то, что делает их нацией с завидным уровнем счастья — они устраивают сиесту. Нет, это не лень. Это стратегия выживания! Сиеста (от лат. *sexta hora*, «шестой час дня») — это традиционный дневной отдых, обычно между 14:00 и 17:00. В жарких регионах, особенно в центральной и южной Испании, температура может достигать +40°C, и, честно говоря, продуктивность в такие часы исчезает быстрее, чем холодная сангрия в летний полдень...

Когда весна снова подкралась незаметно, мечты о красивых фотографиях в купальнике на море все четче, а весы показывают какие-то неприятные цифры. Хочешь похудеть, но не готов голодать и жить в спортзале? Вот пятёрка продуктов, которые помогают ускорить обмен веществ. Работают, как утренний кофе, только без трясущихся рук. Катехины в зелёном чае — почти как офисный начальник: заставляют организм работать активнее. Пей 2–3 чашки в день и худей, не вставая со стула (ну, почти). Капсаицин из перца повышает термогенез...

Неделю тестировала популярную у девчонок маску, которая обещает невероятное преображение "уставших" волос. Начало У меня тонкие славянские ослабленные волосы 35+ без окрашивания, ламинирования или профи-ухода. В марте я была в салоне на ежегодной стрижке, где мне предложили в качестве ухода использовать К18. Я согласилась. Мастер нанесла на ладони средство, быстро-бастро их потерла, продемонстрировала что крем взбился в белую пленку, нанесла на волосы после шампуня. Очень хвалила стредство, говорила,...

Итак, фильм не отпускает меня уже 2 недели. Очень хотелось увидеть фильм на русском, но нетерпение и большой экран сыграли свою роль - мы отправились в испанский кинотеатр. Конда в начале года с списках громких премьер я увидела, что Нолан снял автобиографический фильм (по книге «Американский Прометей», то возникли сомнения. И еще 3 часа! Но это же про Оппенгеймера, но это же Нолан! Нелинейная структура повествования, спираль событий, выделение линии комиссии черно-белым, напряжение вызванное...

Итак, мы уехали из Москвы. Дети поступили на семейный тип обучения, мы выбрали онлайн школу. Дальше был небольшой квест "поступи в школу в Мадриде". Школы в Мадриде условно делятся на: Изначально мы планировали отдавать детей в частную школу недалеко от дома. В среднем стоимость обучения в английской или американской школе стоит 1.100-1.300 евро за ребенка в месяц. Отдельно оплачивается форма, некоторые учебники и питание. В таких школах обещают внимательное отношение к ученикам, заботу и высокий уровень образования...