Мама на пути к балансу

? ➡️ Не запрещать, а учить пользоваться. Так же, как мы учим переходить дорогу, а не отрицать существование машин. ➡️ Развивайте критическое мышление ребенка. Учите спорить с нейросетью: «Почему ты считаешь, что это верно? А какие есть контраргументы?»Заведите привычку: «GPT сказал — круто, давай откроем Википедию/энциклопедию и посмотрим, совпадает ли». ➡️ Развивайте "ручной режим". 30 минут математики в день без калькулятора и ИИ — как физкультура для мозга. Без этого мышцы (нейронные связи) атрофируются. Сегодня мне кажется, что нейросети не сделают детей глупее или умнее сами по себе...

? Как нейросети повлияют на наших детей Задалась я недавно этим вопросом и решила изучить тему. Педагоги, нейробиологи и другие специалисты сходятся во мнении, что влияние нейросетей на мышление детей будет не «положительным» или «отрицательным», а скорее трансформирующим. Поменяется сама структура того, как ребенок будет искать, обрабатывать и запоминать информацию. 🟣Зоны риска (чего стоит опасаться) ➡️ Атрофия «низкоуровневых» навыков (память, счет, письмо) Мозг работает по принципу «используй или теряй»...

Хочу поделиться важной новостью — я стала участником проекта SmartHelp. Это центр бесплатного психологического консультирования, созданный для того, чтобы каждый человек мог получить поддержку из любой точки мира, независимо от обстоятельств. А для студентов института Smart это ещё и возможность получать практический опыт под сопровождением. Если вам давно хотелось обратиться к специалисту, но останавливала стоимость или неясность, с чего начать — возможно, это именно тот момент, когда можно попробовать...

? Недавно на учёбе мы проходили тему формирования привычек с точки зрения психологии. И сразу подумала о том, как это полезно именно нам, мамам. Потому что мы формируем не только свои привычки, но и детские. Мы учим ребёнка чистить зубы, убирать игрушки, делать зарядку, ложиться спать вовремя, мыть руки, читать книги. И если понимать, как привычки действительно закрепляются, можно делать это спокойнее, мягче и эффективнее — без бесконечной борьбы. Есть популярный миф: привычка формируется за 21 день...

» Неприятно слышать подобное от своего любимого малыша, для которого ты делаешь всё. 🟣Но что эта фраза значит в переводе с «малышкового»? Когда ребёнок сталкивается с ограничениями («нельзя есть снег»), у него может возникнуть состояние тревоги и фрустрации. Психика ищет способ справиться с этим, и в раннем возрасте часто на помощь приходит механизм расщепления. Ребёнок пока не в состоянии понять, что один и тот же человек может и любить его, и расстраивать (быть строгим). Поэтому психика «расщепляет» одну маму на две фигуры: «хорошую» и «плохую»...