Найти в Дзене
Воспоминания очищают
Воспоминания очищают. Если бывает грустно и больно. Просто закройте глаза и вернитесь туда, где вам светло и хорошо. Где есть вера в любовь. Где вам делали добро. И если все сделать правильно, состояние поменяется.  Если место, где вы находитесь, не раскрывает вас. Нет отклика. Кажется, что вы не на своем месте. Вам не кажется.  Важно бросать вызов себе, как бы не было страшно...
9 месяцев назад
Уловить энергию момента: как ощутить жизнь во всей полноте
Каждый человек, будь то случайный прохожий или близкий друг, разная погода, с ее капризами и сюрпризами, разные места – от шумного города до уединенного уголка природы – все это излучает собственную, неповторимую энергию. Попробуйте на мгновение остановиться и прислушаться к своему телу. Какие ощущения возникают, когда вы остаетесь наедине с собой? А что вы чувствуете, находясь в компании других людей, общаясь и взаимодействуя с ними? Как меняется ваше внутреннее состояние под раскаты грома, во...
9 месяцев назад
Каждый ищет свой путь
Кто-то интуитивно, кто-то по учебнику жизни. Не нашел себя – примкнешь к чужому сценарию Йога, музыка, волны… Не знаю, что ждет впереди. Но когда шагаешь в неизвестность, навстречу своим страхам – всегда получаешь награду. Главное – осознанный выбор. А не слепое потакание эмоциям. Вчера сидел у моря, и вот что мне помогло прозреть: Внимание на закат, на море...
10 месяцев назад
За 30 секунд докажу, что ты счастливый человек. 1. Закрой глаза, сделай глубокий вдох и выдох. Ощути дыхание. Открой глаза. Ты видишь и дышишь. Да, мы привыкли делать это на автомате. Но это дар. 2. Есть кто рядом ? обними. Нет никого? обними себя. 🤗 Да, ты обладатель прекрасного тела. Ощути прикосновения. Это тоже дар. 3. Ты живой, время жить. ❤️
10 месяцев назад
Снимаю оковы. Ко всем в жизни я проявлялся по-разному, начиная с самого детства. Иногда мы просто не понимаем, что делаем и для чего, но учим других людей разным качествам. Например терпимости, любви. И ко мне точно так же. Люди подбирали разные слова, совершали разные поступки. Это формировало меня и формирует сейчас. Всё, что происходило с нами, формировало в нас того человека, кем мы являемся. И по-другому быть не могло. Как берёза не может быть дубом, а солнце - рекой, так и я не могу быть другим. Поэтому я проявляюсь так, как чувствую, и делаю так, как понимаю. И ты, мой читатель, являешься тем, кем должен быть. А расширяться - это наша данность.
10 месяцев назад
Выражение эмоций в музыке.
Да, каждая новая песня для меня – это осознание важного жизненного урока. Иногда это просто эмоции: злость, любовь, грусть – мое личное ощущение момента. Я многогранен, и песни мои такие же. В одной песне я лирик, в другой высмеиваю собственные недостатки и пороки общества: зависть, глупые советы и прочее. Да, становится легче. Потому что я делюсь искренним собой. Возможно, это не истина для других, но в момент записи трека – это лучшее проживание жизни для меня. Эмоции приходят и уходят, я не отождествляю себя с ними...
10 месяцев назад
Ты выбираешь себя? Ты понимаешь, кто ты на самом деле ? И что для тебя важно ? Счастье - это не конечная цель, а постоянное состояние поиска и открытий. Мы способны создавать свет в своей жизни, когда следуем за своими страстями, интересами и мечтами.
10 месяцев назад
С прошлым ничего не сделать.
С прошлым ничего не сделать. Его нужно принять, и тогда ты станешь сильнее. А все травмы, боль и обиды превратить в сад с цветами. Или в горы и море. В искусство. Кто со мной знаком, знает, через какие трудности я проходил, какие внутренние конфликты в себе разрешал...
10 месяцев назад
Чтобы ощутить жизнь и запомнить момент, нужно замедлиться.
1. Раньше я бежал и суетился, как бы всё успеть. Сейчас я понимаю: чтобы ощутить жизнь и запомнить момент, нужно замедлиться. 2. Негативные эмоции плохо влияют на наше состояние и здоровье. Я это заметил впервые 5 лет назад...
10 месяцев назад
Часто борьба делает только хуже. Часто борьба делает только хуже. А вот самый верный путь - это принятие своего состояния: мне страшно, мне больно, мне волнительно, мне плохо, чувствую подавленность, слабость, разбитость и неопределённость. Мне неприятно. Слёзы - очищение. В каждом из нас живёт ребёнок, которому бывает не только хорошо.
10 месяцев назад
Фото с разницей в 4 года. Меня зовут Николай Пентин. Я родом из посёлка. Автор своей музыки, текстов и исполнитель. Создатель всероссийского проекта Pentin Prod, где мы пишем песни на заказ. Здесь я просто делюсь тем, что диктует сердце. Чем буду делиться? Интересными историями из жизни. Опытом переезда в разные города. Рассказами о смене работы и проектов. Откровениями о пережитых трудностях и моментах, когда был на дне. Вдохновением, которое дарит моя музыка: более 30 авторских песен и более 300 написанных на заказ. Способами преодоления страхов и барьеров. Практиками работы с телом, эмоциями и питанием. Путем поиска себя и обретением уверенности в том, кто я есть сейчас. Пониманием направления движения и задач для дальнейшего развития. Знанием своих уязвимостей и способов возвращения в ресурсное состояние. Если вам интересно, подписывайтесь!
10 месяцев назад