Записки баламутки

Спойлер: сдать в магазин Новогодние праздники прошли, все мы получили подарки: долгожданные и не очень, нужные и тоже нет. В последнее время, распространенным подарком стали подарочные сертификаты в разные магазины. салоны красоты и т.д. Здорово, когда сертификат вам выбирали с учетом ваших интересов и желаний в тот магазин, где вы 100% сможете выбрать что-то приятное для себя. Но что делать, если вам подарили, например, прыжок с парашютом, а вы до ужаса боитесь высоты? Вот я только сегодня узнала, что: Но! Важно помнить, что срок исковой давности в данном случае составляет 3 года...

Практика №2. Чашка кофею (чая, какао, вообще не важно) Мужчинам тоже можно Практика простая, как три рубля. Медленно выпейте ЧАШЕЧКУ ЧАЯ/КОФЕ/КАКАО. Мы очень часто спешим, фокусируя внимание на результате и упуская ценный ресурс, который таит в себе процесс. Замедлитесь, почувствуйте вкус, аромат, позвольте себе 2-3-4-5 минут контакта с собой и с чашечкой чая, которая "только для тебя". Это поможет почувствовать наполнение и радость, усилить чувствительность и внимательность...

Рождественское печенье родом из Греции Рождество было вчера, но вкусные печеньки нужны всем. И поскольку сегодня последний выходной день, а завтра уже непроглядная хтонь снова на работу, что это значит, дорогие мои хозяюшки,а? Правильно, это значит, вперед, к плите! Что нам понадобится? Для теста: Для начинки: Изюм заливаем кипятком и даем постоять минут 30, затем воду сливаем. Орехи измельчаем скалкой: некрупно, но и не в пыль. Яблоки чистим, режем некрупно, складываем в кастрюльку и засыпаем сахаром (тем, что в начинку)...

Недавно смотрела прямой эфир одного психолога, и там она признается, что у нее есть слабость - туфли. Туфель у нее невероятное количество, целая отдельная комната. А в прямом эфире прозвучала мысль, что у каждого из нас есть подобный пунктик. И я задумалась) Вот моя сестра любит часы: разные, у неё их не комната пока, но тоже много (по моим меркам человека-одночасовика)) Хм...А какой же пунктик у меня? И тут я поняла, ну конечно же, это книги. И вот решила подвести итоги года с точки зрения этого своего пунктика)...

Планируем свой год Январские праздники - традиционное время для составления всевозможных планов. У нас с вами есть ТРИ дня, поэтому, если вы еще не писали планы на год - сейчас самое время. И начать я рекомендую с ПЛАНА ЗДОРОВЬЯ. Ведь часто здоровьем мы занимаемся по "остаточному" признаку: если я сегодня утром смог встать с кровати - значит всё хорошо. В результате очень часто нас "прижимает" в самый неподходящий момент и мы тратим в разы больше времени и денег на восстановление. Так что, этот январь самое время, чтобы начать думать о своём здоровье и здоровье своей семьи...