8 месяцев назад
• Вы подписаны
Вам знакомо чувство, что под конец года нет сил подводить его итоги? Все вокруг говорят про подведение итогов года, что надо остановиться, посмотреть на успехи и достижения, что-то осмыслить… Но вы чувствуете усталость, пустоту внутри и желание просто дожить до праздников. Почему так происходит? Чаще всего это сигнал психики о перегрузке. За год накапливается слишком много всего: 🎄незавершённые задачи, 🎄непрожитые эмоции, 🎄ожидания от себя «я должен был…», 🎄сравнение себя с другими, 🎄разочарования... Когда всё это остаётся без внимания, нервная система включает режим экономии энергии и тогда нет сил ни на итоги, ни на планы...
