Найти в Дзене
🧠 Праздники давно закончились, а вы никак не войдете в рабочий ритм
? Давайте попробую помочь. Уметь концентрироваться — значит быть здесь и сейчас. Вот несколько способов от подписчиков:   Мой способ — дисциплина простых действий: чёткий план на день, минимум фонового шума и последовательное движени от задачи к задаче.   Для меня лучшая мотивация — конкретная развёрнутая обратная связь от руководителя о работе или о проекте. Мотивируют и помогают удержать фокус коллеги из смежных отделов, когда они загораются идеей и дополняют твой замысел, чтобы получилась интересная коллаборация...
2 недели назад
🚴‍♀️ Едут два психолога на велосипедах
И вдруг один упал. Второй подбегает к нему и спрашивает: «Тебе больно? Как ты себя чувствуешь? Хочешь об этом поговорить?» Этот старый анекдот иронизирует над манерой задавать вопросы специалистов, работающих с психическим здоровьем человека. Между тем именно у них стоит поучиться эмпатичной и качественной коммуникации, чтобы наши вопросы звучали не как допрос или формальность, а как проявление участия и интереса. Рассказываем, как спрашивать так, чтобы расположить собеседника к себе в диалоге...
3 недели назад
🏃‍♀️ Расходы на спорт для родителей теперь подойдут для возврата НДФЛ
Приближается пора оформления налоговых вычетов за 2025. Начнем со спорта! При оплате фитнеса и спортивных секций можно получить налоговый вычет и вернуть НДФЛ. При ставке 13% — до 19 500 ₽ за год. 🔹 До 2026 года Вычет предоставляется в сумме расходов на спорт для себя и детей. При оплате занятий для родителей вычет получить нельзя. 🔹 С 2026 года Для вычета подходят расходы на оплату спортивных занятий для родителей-пенсионеров. Например, если дети оплатят занятия в бассейне, лечебную физкультуру...
3 недели назад
Всем привет
! Не могу не поделиться диагностикой канала от ИИ @ScratchAuthorEgoBot (на самом деле было немного страшно даже😆): Анализ контента позволяет составить портрет личности с крайне высоким уровнем добросовестности (Conscientiousness) и развитым чувством гражданской ответственности. Это человек «системы», для которого безопасность и предсказуемость являются базовыми ценностями. Когнитивный стиль автора аналитический и классифицирующий: он стремится упорядочить окружающую действительность, разбивая ее на четкие категории, списки и правила...
3 недели назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала