Детский психолог Бабурина Марина

В 3 года ребёнок уже «может сам», но часто — не хочет. И это нормально. Самостоятельность в этом возрасте не возникает «по инструкции». Она появляется там, где ребёнку дают пространство пробовать — без давления и спешки. Если ребёнок не проявляет инициативу, чаще всего это не лень, а: — привычка, что за него делают — страх ошибиться — или просто отсутствие опыта Что можно делать мягко и экологично: ▫️ Упражнение «маленький выбор» Не «одевайся», а: «Ты наденешь сначала носки или футболку?» 👉 Выбор запускает ощущение «я управляю процессом»...

Сейчас почти каждая консультация начинается одинаково. Мама садится и говорит: «Он стал каким-то другим…» «Плачет без повода» «Истерики на ровном месте» «Плохо спит» «Учёба вообще “не идёт”» И в голосе — тревога. И часто — чувство, что «что-то пошло не так». А я смотрю на календарь. И тихо думаю: друзья… это весна. Самый непростой отрезок года для детской психики. Организм истощён. Нервная система устала. Ресурсы на нуле или около того. Зима была длинной. Нагрузки — постоянными. А отдыха по-настоящему так и не случилось...

Иногда я думаю, что у мам есть одна «суперспособность», о которой никто не говорит. Мы умеем жить сразу в двух мирах. Внешне — всё обычно: ужин, игрушки, разговоры, «мам, смотри», «мам, помоги». Обычный вечер. Обычная жизнь. А внутри… целая вселенная параллельных процессов. Я могу резать овощи и одновременно думать: почему ребёнок сегодня был тише обычного, не обидела ли я его утром, достаточно ли я даю ему тепла, и каким он будет через десять лет. Я могу слушать рассказ про динозавров — и...

Вечер. Я наливаю себе чай и думаю: ну всё… сейчас будет мои законные 5 минут тишины. Сажусь. Вдох. Почти дзен. — Мам, ты не видела мой носок?