1966 подписчиков
#статьи_vegetarian
7 продуктов, помогающих сбросить вес
Многим людям трудно дается соблюдение диеты. Мнение, что для похудения нужно перестать есть, - ошибочно. Нужно только заменить вредную пищу на сырые органические фрукты и овощи, орехи. Отказаться от рафинированного сахара. Калорийность продуктов, конечно, имеет значение, но одни и те же калории могут быть разного качества. Фрукт может содержать столько же калорий, сколько и конфета, но первое несет энергию и силы, а второе нет.
vegetarian.ru/articles/7-produktov-pomogayushchikh-sbrosit-ves.html
Около минуты
16 марта 2022