Друзья! Как я стал бегать после 50-ти лет, я написал в своей статье 5 лет назад, в сентябре 2021 года. Я в ней полон энтузиазма и больших надежд. Но, увы! Буквально, совсем скоро я сильно заболею, и мой бег и другие тренировки прекратятся на довольно большой срок. Меня в ноябре долбанёт первый в моей жизни гипертонический криз. Я об этом буду рассказывать в моём возрождающимся текстовом блоге. Я не бегаю вот уже 5 лет, но периодически, с большим интересом продолжаю тренироваться в самых разных форматах, о чём, конечно, буду писать. Обязательно прочтите мою пятилетней давности статью про бег. Я потом буду к ней не раз возвращаться в своих публикациях. Вот ссылка на неё: