15,3 тыс подписчиков
Короткая жизнь майских жуков
Майский жук живёт во взрослом виде всего от 3 до 7 недель. За это короткое время он успевает найти пару, отложить яйца и завершить свой путь. Но прежде, чем увидеть свет, майский жук проводит под землёй от 3 до 5 лет в стадии личинки.
Эти годы жизни уходят на подготовку, а на полноценную жизнь — всего несколько недель…
Для человека первым шагом в осознанности становится внимательность к своему телу. Мало-помалу человек становится бдительным
· В каждом своём вдохе и выдохе,
· В каждом своём жесте и фразе,
· В каждом движении и поступке.
По мере того, как человек становится более внимательным, начинает происходить чудо: многие вещи, которые он делал раньше, просто исчезают… Тело становится более расслабленным, раскрепощённым, более отзывчивым, глубокий мир воцаряется в теле, тонкая музыка пульсирует в нём.
Вторым шагом осознанности для человека является осознание своих мыслей – то же самое нужно сделать с мыслями. Они тоньше и деликатнее физического тела и, конечно, они, гораздо опаснее. Но когда ты осознаёшь свои мысли, тебя удивит, что происходит у тебя внутри.
Однако, чудо осознанности именно в том, что не нужно делать ничего, кроме как стать внимательным, осознанным наблюдателем. Само явление наблюдения этого меняет всё.
· Мало-помалу сумасшедший исчезает.
· Мало-помалу мысли начинают следовать определённой мелодии…
· Мало-помалу хаос жизни складывается в уникальный узор событий…
И тогда в округ структурируется более глубокий мир. Пожалуй, это самый тонкий слой и самый трудный этап, но, если ты можешь осознавать мысли, это всего лишь один шаг дальше. Нужна лишь немного более интенсивная осознанность, и ты начнёшь отражать свои настроения, эмоции, чувства.
Как только ты осознаёшь все эти три слоя, они соединяются в одно явление. И когда эти три слоя становятся одним, начинают действовать в полной гармонии, вибрировать вместе, ты можешь почувствовать музыку всех трёх: они становятся оркестром – и тогда случается четвёртое. Этого ты не можешь сделать – это случается само собой, это дар целого. Это награда для тех, кто сделал эти три шага. Четвёртое – это предельная осознанность, которая делает человека пробуждённым. Когда человек осознаёт собственную осознанность – это четвёртое состояние…
Это состояние делает человека буддой, пробуждённым. И только в таком пробуждении человек узнаёт, что такое блаженство. Блаженство – это цель, осознанность – путь к нему. И только в таком пробуждении человек из личинки превращается в майского жука взлетающего с земной поверхности на встречу Духу.
Дыши, действуй, говори с полной осознанностью, и ты найдёшь в себе огромную перемену. Сам тот факт, что ты осознаёшь, изменяет все твои действия...
2 минуты
27 мая