Привет, друзья!

Знакома ли вам ситуация, когда вроде бы ешь мало, но вес почему-то не снижается или даже растет?

Так действительно бывает! Есть очень большой нюанс — при очень низкой калорийности организм уходит в так называемый «режим запасания», и это портит все похудение.

Подробнее о том, почему мало есть НЕ РАВНО быстрее похудеешь, рассказываю в этой статье: