3106 подписчиков
Всем привет. Очередные новости на канале Психаки.
Сначала об апгрейде ранее опубликованного материала:
Добавлено: челлендж, главную мысль, это интересно, психаки, скорректировал лид, изменил картинку, уточнено название.
Практичные советы психологов о том, как преодолевать самостоятельно депрессивные эпизоды.
Психология пищевого поведения: почему мы переедаем и как взять аппетит под контроль | Психаки | Дзен
Опубликовал новую статью о пищевых привычках, и о том как взять под контроль пищевой инстинкт. Выделяем подлинный и ложные пищевые инстинкты. Подлинный - когда мы физически голодны, ложный - когда едим, чтобы снять стресс или уменьшить силу эмоций, как бы зажевываем их.
Около минуты
6 мая