Советы тем, кто хочет отказаться от курения Многие хотели бы бросить курить, но не могут справиться с зависимостью самостоятельно. Отказ от курения – это далеко не простой и довольно длительный процесс, требующий грамотного и разностороннего подхода. Медики предлагают выбрать из нескольких предложений наиболее приемлемые и удобные для выполнения. Но помните, чем большим количеством советов вы воспользуетесь, тем выше шансы на успех. • Важно найти смысл, мотивацию, ради чего вы хотите бросить курить: ради своего здоровья, близких, самоуважения. Смыслов может быть несколько. Практически все люди...