Делюсь полезной статьей для тех, кто заботится о своем здоровье и стремится правильно питаться без вреда для фигуры и самочувствия:

Избыток холестерина в рационе вреден для сердца и сосудов. «Плохой» холестерин оседает на стенках артерий, образуя бляшки с течением времени. В некоторых продуктах этого вещества гораздо больше, чем в других. Здесь я перечислю 5 продуктов с самым высоким содержанием холестерина: Мозги животных (например, свиные и говяжьи) – настоящий лидер нашего топа. Сто граммов мозгов содержит от 760 до 3010