96,2 тыс подписчиков
💢Салат с копченой грудкой и гранатом. Подойдет на праздничный стол! 390 ккал в порции
💢Ингредиенты на порцию
✔️картофель отварной 80 г
✔️морковь отварная 70 г
✔️огурец свежий 50 г
✔️яйцо вареное 1шт
✔️филе грудки копченой 90 г
✔️зерна граната 50 г
✔️майонез Кальве Легкий 21 г
Выкладываю слоями:
✔️1. Натертый на крупной терке отварной картофель
✔️2. Натертую отварную морковь. Посолила немного этот слой
✔️3. Майонез
✔️4. Копченая курица
✔️5. Огурец - нарезала маленькими кубиками
✔️6. Натертое на мелкой терке яйцо
✔️7. Зерна граната.
Получился красивый и вкусный салат
🛑В порции на фото 389 ккал, БЖУ 38/13/29🛑
Около минуты
2 февраля
482 читали