«Почему я кричу на ребёнка, хотя ненавижу это?»
Знакомо? Мы все иногда теряем самообладание — и потом корим себя. Но есть способ прервать порочный круг «злость → крик → вина».
В гайде:
- почему наши привычные реакции часто усугубляют детскую злость;
- 5 фраз, которые помогут остановить конфликт до взрыва;
- как научить ребёнка управлять эмоциями — и самим не терять контроль;
- практические упражнения для всей семьи (работают с 3 лет).
Сохраните гайд — он станет вашей шпаргалкой в самые сложные моменты!
Около минуты
19 января