Найти в Дзене
2995 подписчиков

Творожная запеканка с курагой

Готовим на 3 порции. Калорийность порции 315 ккал

🍽 Состав:
Творог 2% - 360 гр
Яйцо - 3 шт.
Кефир 1% - 150 гр
Рисовая мука - 40 гр
Курага - 40 гр
Разрыхлитель - ½ ч.л.
Ванилин - по вкусу

🍽 Приготовление:
Перемешайте яйца и кефир.
Добавьте все остальные ингредиенты и тщательно взбейте миксером или блендером.
Выпекайте при t180 C 30 минут.

Допустимые замены для участников Клуба снижения веса Lalavita:








Альтернативное меню !!!Доступ только для действующих участников Клуба снижения веса Lalavita.
Творожная запеканка с курагой Готовим на 3 порции. Калорийность порции 315 ккал  🍽 Состав: Творог 2% - 360 гр Яйцо - 3 шт. Кефир 1% - 150 гр Рисовая мука - 40 гр Курага -  40 гр Разрыхлитель -  ½ ч.л.
Около минуты
135 читали