2995 подписчиков
Ленивые пирожки с яйцом и луком
Готовим на 3 порции.
Калорийность порции 317 ккал.
Видеорецепт здесь
🍽 Состав:
🌾 Цельнозерновая мука – 140 гр.
🥛 Кефир 1% - 150 гр.
🥚 Яйцо – 4 шт.
🧀 Сыр Легкий – 30 гр.
🥬 Лук зеленый - пучок.
🧂 Соль - по вкусу
🥄 Разрыхлитель – 1\4 ч.л.
🍽 Приготовление:
Смешайте кефир, муку, одно яйцо и разрыхлитель. Оставьте тесто на 15 минут отдыхать.
Консистенция должна быть, как на оладьи.
Нарежьте мелко 3 вареных яйца и зеленый лук, сыр натрите на мелкой терке.
Смешайте начинку и тесто.
Обжаривайте на АП сковороде, слегка смазанной маслом под крышкой.
Допустимые замены для участников Клуба снижения веса Lalavita:
Альтернативное меню !!!Доступ только для действующих участников Клуба снижения веса Lalavita.
Около минуты
27 января 2025
393 читали