У меня новый канал посвящённый моей профессиональной деятельности. Подписывайтесь кому интересно 👇

Если вы читаете эти строки — возможно, вы как раз из тех, у кого вроде бы всё в порядке: стабильная работа, крыша над головой, возможно, семья или друзья. Но внутри — тихая пустота, ощущение «бега по кругу» или просто туман, который скрывает цвета жизни. Вы не одиноки. И это не значит, что вы неблагодарны или «сломаны». Это часто значит, что внутри что-то важное ждёт своего внимания. В подходе IFS (Internal Family Systems — система внутренней семьи), в котором я работаю, мы смотрим на психику как на семью внутренних «частей». У каждой — своя роль и добрые намерения. Часто то самое «всё есть...