12 подписчиков
Бутерброд с ветчиной и сыром на цельнозерновом хлебе. Легкий салат с готовой заправкой. Знакомо?
Как проверить себя и не попасть в ловушку питания читайте в новой статье "5 продуктов в вашем холодильнике, которые незаметно повышают давление".
Как ни крути, контроль давления - это контроль образа жизни. Нельзя улучшить одно без другого.
#здоровье #гипертония #правильноепитание #давление #самоконтроль #скрытаясоль
Около минуты
18 ноября 2025