1286 подписчиков
Почему стареет тело? Неочевидный ответ
В прошлом посте мы говорили, что тело и психика — единое поле. А значит, тело стареет не просто так. Это не только биология.
Что на самом деле изнашивает тело быстрее времени?
🧠 Ваш ум. А точнее, ваша костность.
Когда вы цепляетесь за одну картину мира, не допускаете другого взгляда, не отпускаете "важность" происходящего, ум стареет. А за ним истощается энергия, психика и, наконец, тело.
Мы сами выбираем: тащить с собой гири прошлого, обид, фиксированных убеждений, или идти налегке.
Петля старения:
Костность ума → Снижение энергии → Напряжение в теле → Новый стресс → Ускоренное старение
Но есть и выход:
Осознанность → Легкость → Свобода восприятия → Энергия → Здоровье тела
🔥 Задание на сегодня (оно простое, но результат вас удивит):
В течение дня ловите себя на фразе: "Все сложно".
Каждый раз, когда ловите, останавливайтесь и спрашивайте себя: "А что, если это не так? Где я сейчас усложняю?"
Просто задайте вопрос. И наблюдайте, как напряжение в теле начнет таять.
P.S.: Чтобы выйти из этой ловушки, нужно начать слышать не ум, а тело. Завтра расскажу о том, как ваше тело становится проводником интуиции.
Пишите в комментариях +, если поймали себя сегодня на фразе "все сложно" (или подобной ей). Давайте посчитаем, как часто
1 минута
9 ноября 2025