Отличный тезисный разбор фундаментальной статьи по МПК!

Bassett D.R., Howley E.T. (2000). Limiting factors for maximum oxygen uptake and determinants of endurance performance. Medicine & Science in Sports & Exercise Это классический обзор о факторах, ограничивающих максимальное потребление кислорода (VO₂max) и определяющих выносливость. Исследование, которое до сих пор является основой для понимания выносливости через призму науки и интерпретации физиологических параметров. Тезисный разбор. Максимальное потребление кислорода (VO₂max) ограничивается способностью сердечно-сосудистой системы доставлять кислород к мышцам. Подтвержденные факты: Адаптации...