274 подписчика
Психологическое знание в моменте здесь и сейчас: моя философия работы
Здравствуйте! Меня зовут Дмитрий Мозговой — психолог, гипнолог, автор психологических курсов и методик для людей и помогающих практиков.
О моей миссии и видении психологической помощи. Я стремлюсь изменить индустрию психологической помощи. Хочу, чтобы на смену бесконечным разговорам пришли эффективные методы, дающие быстрые результаты.
Считаю, что хороший специалист должен работать на свое отсутствие в жизни клиента. В своей работе я даю полезные техники для управления состоянием:
идентификации эмоций, определения запроса, оценки конгруэнтности и простройки состояния под запрос экологично для всех трех тел.
Настоящая психологическая помощь должна быть:
1. Быстрой — проблема должна решаться за несколько сессий, а не за годы
2. Глубокой — работать нужно с корнем проблемы, а не с симптомами
3. Обучающей — клиент должен получать инструменты для самостоятельной работы
4. Экологичной — не травмировать еще больше, не внушать чувство вины
5. Результат должен быть заметен с первой встречи, даже если для полной трансформации потребуется несколько сессий.
Что дают практически мои методики? Люди, освоившие их, получают не только решение конкретных проблем, но и реальные бонусы в повседневной жизни:
Улучшается качество сна и исчезает бессонница
Появляется способность регулировать телесные ощущения (например, сделать себе теплее, если холодно)
Можно простроить свое личное пространство под конкретную ситуацию для максимального комфорта
Развивается навык быстрой обработки даже травмирующего опыта
Формируется умение осознавать свой запрос здесь и сейчас в любой момент жизни
Я сам начинал свой путь специалиста через личную проработку этих навыков и теперь могу научить этому вас.
Почему я не верю в традиционную психотерапию? В психологии закрепилась странная парадигма: чтобы решить проблему, клиент должен годами ходить к терапевту, бесконечно анализировать прошлое и ждать мифического инсайта. Это выгодно специалистам, но не клиентам.
Я считаю этот подход устаревшим. Моя цель — научить вас быть независимыми от психологов, которые годами держат в терапии. Психологическая помощь должна давать ощутимые результаты здесь и сейчас, а не через годы.
90% психологов учат клиентов "контролировать эмоции", "справляться со страхом", "управлять гневом". Но любая борьба с эмоциями — это их подавление, которое ведет к еще большим проблемам в будущем.
На чем основывается моя философия работы?
Прошлое важно, но жить нужно в настоящем. Прошлое мы прорабатываем в [регрессивном гипнозе], чтобы оно действительно стало прошлым. А техники самостоятельной работы направлены на настоящее — осознание ответственности, социальных ролей, принятие опыта и рост на нем.
Любая эмоция имеет право на существование. Гнев, страх, обида — все это нормальные реакции. Вместо борьбы с эмоциями нужно научиться их принимать и трансформировать.
Человек существует одновременно в трех измерениях: физическом (тело), психоэмоциональном (чувства) и ментальном (мысли). Работать нужно со всеми тремя уровнями.
Запрос — это 80-90% успеха. Большинство терапевтов работают с тем, что клиент заявляет на поверхности, но настоящая причина проблемы часто лежит глубже.
Клиент должен становиться самостоятельным. Моя задача — научить вас быть своим собственным психологом, а не привязывать к бесконечным сессиям.
В основном я работаю методом [регрессивного гипноза] с корнем травмы, помогая проработать её за одну сессию. Обучаю [самогипнозу], помогаю в рамках гипнокоучингового ведения, а также являюсь специалистом-биомехаником — владею методом прикладной биомеханики С. Биленко для работы с запросами по физическому телу.
Приглашаю к сотрудничеству. Если вам близок такой подход к психологической работе, если вы верите, что изменения могут происходить быстро и глубоко — я буду рад нашему сотрудничеству.
Я не обещаю легких решений. Я предлагаю эффективные инструменты и поддержку на пути к вашим целям.
С уважением, Дмитрий Мозговой, Ваш 𝘏𝘺𝘱𝘯𝘰𝘛𝘩𝘦𝘳𝘢𝘱𝘪𝘴𝘵
3 минуты
23 мая 2025