Найти в Дзене

Иногда всё просто: внутри — ясность и лёгкость, есть ощущение, что все происходит правильно.

Но почему в один день хватает сил и спокойствия, а в другой — уже с утра суета в голове?

В древних текстах говорится о трёх силах, которые каждый день по-разному влияют на наше состояние.

Сегодня в галерее — про ту силу, которая дарит ощущение света внутри. 🌿

Без волшебных рецептов. Только простые шаги, которые помогают:
— сохранить ясность,
— чувствовать себя легче,
— не терять внутреннее спокойствие даже в будни.

Листайте — возможно, что-то из этого уже есть в вашем дне.

А что помогает именно вам сохранять присутствие и душевное равновесие? Прогулка на свежем воздухе, душ или что-то свое?

Поделитесь в комментариях — вдохновим друг друга ✨

Около минуты