24 подписчика

🛌 СноВидение: секреты здорового сна от эксперта

Во 2️⃣ серии нашего совместного проекта с сомнологом Ириной Рагинене вы узнаете:

• Как создать оптимальные условия для сна?

• Какая температура в спальне обеспечит качественный сон?

• Поможет ли вечерний душ быстрее уснуть и проснуться отдохнувшими?

🤗 Смотрите новую серию проекта и подарите себе возможность просыпаться каждое утро бодрыми и полными энергии!

02:24

Около минуты

28 апреля