3592 подписчика
День 49/365 и минус 6,4 кило
Привет! Воскресенье прошло хоть и без суеты, но сесть и написать что-то обстоятельное времени у меня не нашлось. Поэтому сегодня у меня просто мини-отчет для всех, кто за мной следит.
Во-первых, я уже не первый раз вижу 65 на весах, и это не может меня не радовать.
Во-вторых, я наконец-то нормально прогулялась после двухдневного перерыва. Оказалось, что я даже успела соскучиться по прогулкам, даже несмотря на мелкую морось, непрекращающуюся почти весь день.
В-третьих, я наконец-то легла в постель до 23.00, что для меня вообще просто шикарно.
Ну а теперь к еде: тыква с кашей на завтрак. Тушеная говядина и салат из свеклы в обед, курица с рисом и овощами на ужин и голубцы на поздний ужин) Из фруктов у меня в ходу сливы и мандарины. Из сладостей - неизменный шоколад. С-стабильность😉
Предыдущий день:
Около минуты
17 ноября 2024