Осанка – это привычное положение позвоночника в покое стоя или сидя. Со временем осанка может стать неровной. С раннего возраста рекомендуется формировать ровную осанку ребёнку, чтобы она не беспокоила в будущем. Но следить за осанкой нужно не только в раннем возрасте, но и на протяжении всей жизни. Рассказываем почему: При искривлении позвоночника первое, что происходит – перераспределение нагрузки. Мышцы спины напрягаются слишком часто и сильно, чтобы поддерживать неестественное положение, а мышцы грудной клетки и шеи, напротив, ослабевают. В связи с искривлением позвоночника может сместиться...