Спорт это жизнь

Новую гоночную серию для женщин создали в «Формуле-1». Она получила название «Академия Ф1», пишет издание Autosport. Цель нового соревнования – помочь представительницам прекрасного пола пробиваться по карьерной лестнице молодежных чемпионатов и со временем получить шанс попасть в «королевские гонки». Первый сезон новой гоночной серии состоится уже в следующем году. Моторы будет поставлять компания Autotecnica, их мощность составит 165 лошадиных сил...

Суть испытания – удержание груза. Так как атлеты имеют разный вес, для каждого был подготовлен индивидуальный снаряд. К канату крепился лёд, масса которого равна 50% от массы участника. Спортсменам нужно было как можно дольше удерживать канат руками, при этом зажимать его ногами, шеей, плечами или головой запрещено. Победителем этапа с лучшим временем стала чемпионка мира по спортивному воздушному кольцу Анна Логашова. Она смогла удерживать половину своего веса на протяжении 60 минут. Второй за...

Фитнес-тренер Соболь посоветовала кардионагрузки для улучшения настроения Соболь рассказала, что любой спорт улучшает настроение, поскольку во время активности выделяется гормон счастья эндорфин. Она объяснила, что благодаря этому улучшается эмоциональное состояние и происходит борьба со стрессом. «Самым простым способом будут кардионагрузки, например, бег, велосипед, ходьба или танцы. Бегать марафоны и проезжать десятки километров не стоит, достаточно одного часа кардио, чтобы поднять настроение», — отметила тренер...