Уважаемая Малка, здравствуйте! Дай Вам Бог всего того, что Вы у Него испрашиваете. А у меня к Вам вопрос такой: мне 44, с год назад я бросила курить (лет 25 курила), набрала вес (не ужас-ужас, но заметно), и вот только-только организм приходит в равновесие и очень медленно избавляется от ненужного. Хочу прям сбросить вес, мешает. Наверное, вопрос Вам покажется странным, но тем не менее: может, знаете подобный опыт — на чем основываться, придумывая мантру для себя, чтобы не переедать, так как я таки склонна к зависимостям? Благодарю Вас заранее. Мы едим не от голода. По-настоящему проголодаться...