Репост
1 месяц назад
Ёлка не палка .
33
подписчика
Привет.Мне 40лет ,рост 160 см вес 90 кг. Давайте худеть вместе! Пишу личные истории о себе,своей жизни и похудении с РПП.Подписывайтесь!
Итоги года.
Ура, новогодние каникулы! Две недели я буду отдыхать и ставить цели на следующий год. Жду свои 69кг.
Репост
Репост
У меня ,,запой"и вес встал...
Топчусь, топчусь на месте.. 74кг стоит уже неделю. А еще пришёл запор. Воду пью, как не пить 2,5 литра. И овощи тушеные. А что придумать еще пока не знаю! На тренеровки хожу, дома, когда есть возможность занимаюсь сама дополнительно...
Первый рубеж.
Я достигла первой поставленой цели. Теперь я имею просто избыточный вес. Из опции "ожирение" я ушла. Не дай Бог вернутся. На тренировки хожу. По 40минут добираясь до зала, неудобно конечно. Но до Нового года я хожу туда...
Новые цифры на весах.
Я добралась до новых значений на весах . И это не главное . Я пошла в тренажерный зал! О боги. Дай мне смелости.
Увидела снова 84 кг!
Вот оно))) Всем доброго утра. Процесс пошел, настроилась за две недели марафона. Иду дальше.
Доброе утро.Вот решила снова начать вести блог что бы отмечать нужное.Знаю кто-то по закрывал дзен и ушёл в телеграмм,но мне тут нравится.Спрошлой недели пошла в марафон ,,Дамы давайте худеть вместе,, Думаю не лишним будет записывать моменты, анализировать . Так что снова тут обоснуюсь. Вес 86 кг. Начинала с 90 месяц назадНашла место по квартире для напольных весов электронных ( механические пылятся под кроватью),что они показывают точный вес. Сдружились наконец то.Месяц дожди, выкраиваю время на скандинавских ходьбу, бадминтон и речку. Но погода конечно как в сентябре))). Ничего! Прорвемся! Всем хорошего дня!
Репост
Вернулась в дзен/ Отпуск .
Сегодня 1 сентября . Для многих родителей наступает веселое время . Меня тоже не минуло .Неделя беготни , родительских чатов и всякой суеты .Я решила устроить себе детокс от всех сетей . Заглядывала одним глазом в дзен из кустов как говориться . Отпуск прошел быстро . Всего неделя вместо двух. Сыну сняли гипс и три дня до отпуска мы старались ему хоть чуть чуть разработать ногу ,но мы уходим в заповедник , маршрут по пересечённой местности . с палатками и сын остался у бабушки . Отдохнули хорошо ...
Не теряйте ,я в отпуск/про онкоцитологию ,гипс и питание в походе .
Небольшие новости : онкоцитология В среду добралась до гинеколога . Опять пришлось немного постоять в очереди и понервничать . Две недели назад я сдавала онкоцитологию и пришел ответ . Врач сообщила что все анализы отрицательные ,в том числе ВПЧ . 40 лейкоцитов в мазке выглядят ерундой на фоне того что можно было там найти . Выписали свечек ,как на день рождения 100 летней бабушки и отправили лечиться. Конизацию обсудим когда придут повторные мазки . Про гипс : Сыну в пятницу сняли гипс . Перелом на пальце ликвидирован ...