Я иду дальше! Два месяца назад мне была сделана операция. Теперь я в останавливаюсь. В конце месяца вернусь к тренировкам как врачи дадут добро!За лето под набрала вес с 64 до 71 . Врачи нагрузку запретили, лето я филонила откровенно в еде поэтому набр веса. Сейчас становлюсь на рельсы снова, закрываю рот. Произошла перемена в сознании. За лето я ела еду полезную ПП, но в больших количествах РПП рулит. Это тоже плюс что мозг научился понимать полезную еду и руки тянутся именно к ней! Это победа! То что много ем это тревожность. Во так. Муж купил мне на сладкое мед в сотах. Я пчела 🍯🐝
2 недели назад
• Вы подписаны
